早早嘛嘛嘛嘛

适合1岁以上的宝宝 消食开胃食谱 食材准备：山楂、苹果，冰糖 山楂洗净，加盐浸泡10分钟 借助筷子去籽 加水大约2大碗，加入冰糖煮。 苹果去皮切片 加入到锅中，同山楂一起煮，...

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豆腐是很适合宝宝吃的食材，今天这碗豆腐羹8个月宝宝不就能吃哦～ 食材准备：嫩豆腐、鸡蛋（鹌鹑蛋）、胡萝卜、瘦肉，虾仁，香菇粉、核桃油 胡萝卜洗净擦成茸，鸡蛋打散，瘦肉剁碎，吓...

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适合8M➕ 用来当作早餐很好 食材准备：鸡蛋两颗，胡萝卜，西兰花，【黑芝麻核桃酱，红枣花生芝麻酱，黄金拌料】（可有可无）黑芝麻牛油果油或核桃油️ 胡萝卜，西兰花切碎同鸡蛋一起...

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适合12M➕ 食材准备：胡萝卜、香菇、青菜、虾仁，绿豆面、鸡蛋 绿豆面提前用水浸泡1小时，胡萝卜削皮擦丝，青菜切碎，香菇切碎（香菇水不要倒，备用） 绿豆面冷水入锅，煮1-2分...

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适合8M➕的宝宝 食材准备：胡萝卜、虾、青菜、婴儿面、核桃油 胡萝卜洗净擦成丝，青菜洗净切碎，放一边备用。 小火热锅，加入一点核桃油，放入胡萝卜翻炒，加入适量的水，烧开。 放...

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适合12M➕宝宝 食材准备：包菜1片、米饭、虾、鸡蛋 虾煮熟剥壳留虾仁备用，包菜洗干净切碎 米饭里打一个鸡蛋，和米饭混合，我用的是鹌鹑蛋，看起来没什么颜色 搅拌好之后，米饭包...

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适合10M➕ 食材准备：鲜虾、淀粉、面粉、玉米 今天做的虾丸是适合10M➕具有一定咀嚼能力的宝宝。 如果小月龄的宝宝可以把淀粉换成面粉，这样口感会差一点。 玉米切粒，奶锅水烧...

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适合开始吃面的宝宝，具体的话7.8个月吧 食材准备：鸡蛋、番茄、婴儿面 鸡蛋取蛋黄，打散，我用的是整蛋，番茄去皮切碎。 国内水烧开，婴儿面煮略软即可，带汤备用。 小锅内加一点...

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适合9M➕的baby 炖好的鸡汤很香很鲜，用来煮面再合适不过啦 食材准备：鸡腿一只，最好买活鸡现杀那种 胡萝卜、香菇、木耳 香菇、木耳泡发，胡萝卜切块，鸡腿洗净去皮 小锅烧开...

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适合已经开始吃蛋黄且不过敏的宝宝 早早呢已经开始吃全蛋了，所以今天用的是全蛋。 食材准备：奶粉、鸡蛋 奶粉50-100毫升冲泡好 鸡蛋取蛋黄，加入几滴柠檬汁去腥 蛋黄打散，过...

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红扁豆补铁，适合8M➕ 今天要做的这款比较干，小月龄宝宝可以稍微湿润一点就好啦 准备食材：去皮红扁豆、红枣 红扁豆洗干净、浸泡1小时 沥干水分，冷水下锅，蒸煮，捞起来尝尝软了...

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适合8M➕baby 食材准备：豆腐、蛋黄、（猪肉末、胡萝卜可有可无） 小锅冷水下锅，煮水煮蛋，烧开后5分钟，闷3分钟，再放冷水中静至。 取蛋黄、切碎猪肉，胡萝卜擦丝，豆腐切块...

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补钙提香的调味品，快点为宝宝做起来吧 煮粥或者煮面的时候加一点，真是又鲜又香 适合8M➕ 食材准备：香菇、虾皮比例2:1，自己可以随意调整 香菇洗净泡发，虾皮冷水净泡20分钟...

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这是一道可以两张吃法的辅食，小月龄宝宝做成泥，大月龄宝宝做成糕，用手拿着吃。 由于一个步骤的失误造成今天山药红枣糕没成型，所以变成了一道泥，小月龄宝宝可以尝试，味道非常好。 ...

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适合7M➕的baby 酸甜可口，超级快手，低月龄宝宝就可以吃哦 食材准备：紫薯、酸奶（婴儿专用） 紫薯切块，上辅食机或锅内蒸熟 紫薯晾凉，酸奶放置常温（我的酸奶放冰箱了） 蒸...

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这是一道看起来十分黑暗的辅食 ps:独家洗猪肝秘方 适合8M➕baby 食材准备：菠菜面、猪肝、番茄、包心菜（可➕可不加）香菇 首先准备一壶温开水（用来泡香菇和洗猪肝） 猪肝...

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适合11M➕ 准备食材：牛肉、鸡蛋、面粉、淀粉、生姜 牛肉切小块，切的时候剔去牛肉的筋，筋咬不动 加生姜片，浸泡1小时，中途换水。 浸泡好时候的牛肉加面粉少许、淀粉一丢丢、鸡...

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适合8M➕ 今天这道猪肝面不是我自己做的，但是觉得蛮好，还是跟大家分享一下，图中的食材是切碎状态，小月龄宝宝打成泥就好啦。 食材准备：猪肝面、香菇、胡萝卜、绿叶菜、牡蛎黑芝麻...

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适合9M➕的baby 早早今日辅食安排： 早餐：红枣粥➕猪肉松 水果：苹果片 中餐：豆腐肉丸面 晚餐：蛋黄蘑菇嫩饭 食材准备：老豆腐、胡萝卜、面粉、鸡胸肉 胡萝卜洗净擦丝、鸡...

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一款美丽的手指食物，适合锻炼宝宝的抓握能力 适合8M➕，有牙即可 准备食材：蛋黄、面粉、西葫芦、胡萝卜 鸡蛋取蛋黄 洗净胡萝卜和西葫芦，并削皮，擦成细丝。 加入面粉，和一点点...