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marginalman 编，344 篇文章，138 人关注
健美真是一个有意思的东西。她让这么一个急性子变成了也会思考的“专家”。 许多人抱怨自己为什么练不大肌肉。凭借走过的弯路我总结了几点。今天只分析一下最重要的一点 没有一颗学习的...
现在离2020年只有不到四个小时了，回想一下，我真的多少有点在虚度光阴。我为了健美投入了大量的时间，虽然失望但并不后悔。即使伤病让我远离我最爱的东西一段时间，我对其热衷依然不...
我是一个专科生，也许，别人一听到专科生就和本科生有很不一样的感觉，我是一名大一新生，但我清楚的明白了专科和本科的差距，肯定有人会说那你为什么高中不努力，现在这结果还不是你咎由...
声明： 以下文章不是我所写，是我从一本古老的从某宝上淘来的健美书籍中原封不动的抄下来的，我对被这篇文章吸引到了，决定把它打出来跟大家分享。（并且最近买了个青轴机械键盘，很喜欢...
新手最容易犯的错误（1）——训练时间过长 在这里，我有必要说明我在用心和你交谈，用我的梦想和你讨论，我不会敷衍任何人，更不会敷衍自己的梦想，因为根本没有人会这么做。这是我真实...
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