发简信
IP属地：北京
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发烧的健美
健美真是一个有意思的东西。她让这么一个急性子变成了也会思考的“专家”。 许多人抱怨自己为什么练不大肌肉。凭借走过的弯路我总结了几点。今天只分析一...
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些许感受
现在离2020年只有不到四个小时了，回想一下，我真的多少有点在虚度光阴。我为了健美投入了大量的时间，虽然失望但并不后悔。即使伤病让我远离我最爱的...
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健美文章摘抄
声明： 以下文章不是我所写，是我从一本古老的从某宝上淘来的健美书籍中原封不动的抄下来的，我对被这篇文章吸引到了，决定把它打出来跟大家分享。（并且...
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我热爱的健美新手最容易犯的错误（1）——训练时间过长 在这里，我有必要说明我在用心和你交谈，用我的梦想和你讨论，我不会敷衍任何人，更不会敷衍自己的梦想，因为...