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  • 【A1】:A1说的这个例子是我们现在经常会遇到的情况,我们常常容易忽视了我们跟父母的“静心时刻”,总有一种理所当然的感觉,反思部分我觉得不是很恰当,难道我们仅仅只是因为要“感谢”才有“精心时刻”吗?
    【A2】:这是一个符合作业标准的A2,但并不是一个好的A2,至少对于这个知识点来说不算好,“精心时刻”是需要我们用心去设计,或者说是用心去感受、陪伴的,但是这个A2给人的感觉有点像是为了完成而完成,更像是任务。
    【结论】:通过!得分70分。

    采薇 作业3/5 精心时刻-2019-03-27

    作业三 精心时刻 《爱的五种语言》 【R·阅读原文片段】 说到“精心的时刻”,我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候,是ABC或N...

  • 【第二次修改A2】:这一次修改的A2就非常好了,通过这个具体的事件能很清晰的看到你对原文知识点的规划运用,而且对每一步骤进行了标注,一眼就可以看出对应,这就是一个好的A2。
    【结论】:通过!最终得分90分。

    周慧 作业4/5 3回合道歉法 《重要的事情说3点》

    【R·阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢? 原则就是,3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉得厌烦。 具体来说,首先为自己的过失道歉。 “这是真是对不住了。” 用这种基本...

  • 【A1】:很喜欢看你写的A1,故事性很强,也很生动,对事件的描述上,你是一把好手。
    【A2】:这是你结合原文知识点规划得一个比较好的A2,有详细的目标,具体的行动指南,根据原文知识点进行步骤拆分,非常棒!这篇作文值得点赞!
    【疑问】:极简I哪来的?自己写的吗?这个极简I可以说是犯了附会旧知的错误。
    【结论】:通过!得分95分。

    周慧作业 5/5 受众分析《博韦商务沟通》

    【R·阅读原文片段】 为了拿出有说服力的分析性报告,在选择最有效的组织策略之前,要考虑你的受众的可能反应。 ★持接受态度的受众。当你估计你的受众会表示赞同时,采用能够把重心放...

  • 【修改过的A2】:目标拟定非常清晰可见,赞一个!但是对于行动步骤来说,这是不符合作业要求的,最好需要搭配一个详细的事件来进行运用,如果涉及到工作比较隐私的部分,可以暂且省略,但大题的事件运用框架需要完整,如果还是不方便,建议改换生活中的事件。
    【结论】:修改A2。

    周慧 作业4/5 3回合道歉法 《重要的事情说3点》

    【R·阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢? 原则就是,3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉得厌烦。 具体来说,首先为自己的过失道歉。 “这是真是对不住了。” 用这种基本...

  • 【修改过的A2】:目标限定清晰了,且可衡量可观测,通过!
    【结论】:通过!得分85分。

    周慧作业 3 /5 精心时刻 《爱的五种语言》

    【R·阅读原文片段】 说到“精心的时刻”,我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候,是ABC或NBC电视台得到你的注意力,而不是你的配...

  • 【A1】:比起第一篇作业,你的A1进步是最大的,对事件的描述越来越清晰鲜活了,:+1:
    【A2】:目标清晰可控,步骤结合原文知识点非常的贴切,建议可以把要说的话更详细的列出来,并进行多次演练修改,这样可以加大你的成功率(因为涉及工作细节,可以不用写在作业里,但私下可以做得更细一些)
    【结论】:通过!分数85分。

    采薇 作业5/5-如何更有力的表达,才能说服对方接受

    拆页五,受众分析 《博韦商务沟通》,270页 【R·阅读原文片段】 为了拿出有说服力的分析性报告,在选择最有效的组织策略之前,要考虑你的受众的可能反应。 持接受态度的受众。当...

  • 【A1】:这是一个因为自己的过失而犯的一个错误,在故事中明显可以感受到你的道歉非常的简单,但是通过对原文知识点的反思中看到了自己在道歉中做得不足的地方,非常棒!
    【A2】:规划了一个在未来有可能还会再发生的场景,这个在A2的规划运用中是完全没有问题的,这也是对知识点的规划运用。这个A2也根据原文知识点进行了很好的语言准备,也希望这个方法能够更好的帮助你处理过失道歉的情况。
    【结论】:通过!分数85分。

    采薇 作业4/5 三回合道歉法-2019-03-28

    作业四 3回合道歉法 《重要的事情说3点》 【R·阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢? 原则就是,3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉得厌烦。 具体来说,首先为自己...

  • 【A1】:这是一个非常成功,也非常贴合原文知识点的案例,通过这几个步骤能很好的协助你处理工作上的投诉问题,非常腻害!
    【A2】:关联部分,有附会旧知的嫌疑。在行动规划部分完全不符合便签的标准,可以借用公式:在未来X天内运用Y方法在Z场景中,达到K目标。
    【结论】:修改A2。

    周慧 作业4/5 3回合道歉法 《重要的事情说3点》

    【R·阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢? 原则就是,3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉得厌烦。 具体来说,首先为自己的过失道歉。 “这是真是对不住了。” 用这种基本...

  • 【A1】:算是一个成功的案例,通过一个短暂的全心投入的相处,感受到“精心时刻”的美妙,希望你能把这种“精心时刻”继续下去。
    【A2】:缺少一个完成的时间,计划什么时候去和先生商量,并确定下来?对具体的行动计划规划得非常好,可以明确的看到具体的时间做哪些具体的事情,非常的清晰。
    【结论】:修改A2的目标。

    周慧作业 3 /5 精心时刻 《爱的五种语言》

    【R·阅读原文片段】 说到“精心的时刻”,我的意思是给予某人全部的注意力。我不是说坐在长沙发上一起看电视。当你那么做的时候,是ABC或NBC电视台得到你的注意力,而不是你的配...

  • 【A1】:这是一个失败的案例,通过原文知识点让你认识到对自己而言拖延是不自信,恐惧和逃避的一种表现,对自己有进一步的深化认识,👍
    【A2】:在关联的部分有附会旧知的嫌疑,但其他行动步骤都规划得很好,都列明了具体的时限和需要达成的具体目标,希望这个方法能帮助你暂时缓解拖延的习惯。
    优化建议:在娱乐化方面的设定还可以多思考一下,让行动变得更有趣味性一些。
    【结论】:通过!得分80分

    周慧作业 2/5 《高效能人士的时间和个人管理法则》

    作业二 《高效能人士的时间和个人管理法则》83 页 【R阅读原文片段】 拖延是“内因”时间强盗最常见(多数人公认)的形式。对一些人而言,拖延很常见,“今天事明天做”;对另一些...

  • 【A1】:对事件进行了相对生动的描述,有进步,对于叙事的基本要素也都满足了,结合原文知识点进行了逐一的反思,很棒!这个A1笔第一篇作业有明显的进步,👍
    【A2】:规划了具体的目标,且符合SMART原则,是一个非常好的目标,并且结合原文知识点做了很详细的行动步骤,希望这个方法能帮助你暂时缓解拖延的习惯。
    优化建议:在娱乐化方面的设定还可以多思考一下,让行动变得更有趣味性一些。
    【结论】:通过!得分85分

    采薇 作业2/5 克服拖延症的方法-2019-03-26

    作业二 《高效能人士的时间和个人管理法则》83 页 【R阅读原文片段】 拖延是“内因”时间强盗最常见(多数人公认)的形式。对一些人而言,拖延很常见,“今天事明天做”;对另一些...

  • 【修改的A2】:对知识点进行了强化的关联学习和长期的规划运用,非常棒!👍调整过的A2就非常完整了,有时间:今晚睡觉前;有目标:我将用XYZ法则跟老公进行道歉,关系修复;有具体的行动:“我周末回家看到婆婆腰受伤了,她得痛苦(具体事件),我以为你没有关注到她的情况,拖延了病情(结果),让我感觉很难过和着急(感受)。我指责你不关心婆婆(具体事件),你感到很委屈(结果),我要向你道歉。”;要是最后再加上一个结果就更完美了:希望道歉过后,老公能原谅我,最终达到关系修复的目的。
    【结论】:作业通过!得分90分。

    周慧 作业1/5 XYZ法表达抱怨

    作业一 得体表达抱怨《管理技能开发(第8版)》,摘录自429~430页 【R·阅读原文片段】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一个问题,当你做X时,导致了...

  • 【A1】:是一个完整的事件,有完整的时间、地点、人物,事情有起因、经过、结果;有待提升的地方,说故事的能力,可以把事情说得再生动一些,而不是简单的记录。
    关于反思,你写到了,顺便反馈一下,此次作业不做强制要求;你所记录的并不是一个好的反思,更像是记录了你内心最真实的感受,我当时就应该这么说出来给她听到,告诉她我很生气,而好的反思,是指反思你做了什么导致了什么样的结果,并结合原文知识点,指出自己是因为没做到哪些所以导致了这样不好的结果。
    【A2】:根据原文知识点规划了自己的目标,并且有明确的时间,这一点很好,有一点小建议,在往后的作业书写格式上可以调整一下,先完整的叙述你的行动计划,再用括号标明跟原文知识点的结合,例如:下个月跟她约会去青秀山,如果再次出现类似失约的情况,我会先静下来观察自己的情绪起伏,然后跟她客观描述失约行为,你原本答应我的事情却没有来赴约,弄得我也没有兴致了(具体事件),你这样真的让我很失望(给我带来的感受),长此以往会影响我们彼此之间的信任,要么你就不要轻易约定,要么就说到做到(带来的后果)。
    【结论】:通过!分数66

    采薇 作业1/5 XYZ法得体表达抱怨-2019-03-25

    作业一 得体表达抱怨 《管理技能开发(第8版)》,摘录自429~430页 【R·阅读原文片段】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一个问题,当你做X时,导致...

  • 【A1】:是一个比较鲜活的例子,说清楚了时间、地点、人物,以及事情的起因、经过、结果,和原文的诸要素也有比较明确的对应,是一个比较贴切的案例。A1得分45分。
    【A2】:有目标,但是对目标想要达到的结果并不清晰,对应SMART原则来说,缺少了可衡量和可达到的部分;在行动方面,很好的结合了原文的知识点充分的规划了自己将要说出的话语,但是否受目标设定的不完整,感觉这个行动同样显得不完整,不知道你说这些的最终目的是什么?
    结论:修改A2。

    周慧 作业1/5 XYZ法表达抱怨

    作业一 得体表达抱怨《管理技能开发(第8版)》,摘录自429~430页 【R·阅读原文片段】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一个问题,当你做X时,导致了...

  • 【A1】:就你这样的态度,居然没被扫地出门,看来老婆还是很宽宏大量的:sunglasses: !很好的A1,有人物、有事件、有对话,反思也精准扣题。
    【A2】:时间明确、步骤清晰,很好的运用了原文知识,如果在后期的作业中,A2的目标设定能够更符合SMART原则中可衡量、可观测的标准就更完美了。
    【结论】通过。

    5/15何镇谦《沟通的艺术》 P114-115 利用知觉检核来正确理解他人

    拆页五 《沟通的艺术》 P114-115 利用知觉检核来正确理解他人 阿米 南宁老友分舵 如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解释就是事实,恐怕会产生很多严重的人际困境。就...

  • 关于“所以我决定从2018年8月23号开始,也就是明晚开始”这句话,我想补充一句,你的日子过得真超前,在日子上,能走心点嘛?哎~

    3/15何镇谦 习惯是怎么改变的《习惯的力量》

    拆页三 (执行)习惯是怎么改变的 拆解片段来自《习惯的力量》P.90 - 91 [拆书家]:Peri' 【R:阅读原文】 习惯是怎么改变的呢? 可惜,并没有一套对每个人...

  • 【A1】:A1的目的是让我们关联起某个过往经历跟原文和I的知识点对应上,因此不必着墨过多,“比如昨天晚上”之前的内容是不是都可以简单明了地归纳为一句话:“我有一个坏习惯……”?
    (反思)中的“我认为……”其实可以不必写了,在你的A2中体现出来就可以。
    【A2】:I已经给出了明确的行动步骤123,请写A2的时候也按格式123对应,这样便可以自我检查是否有遗漏掉知识点,读者和评审也可以快速地一目了然、不必再去帮你完成对应的考查工作。
    【结论】:修改A1、A2。

    3/15何镇谦 习惯是怎么改变的《习惯的力量》

    拆页三 (执行)习惯是怎么改变的 拆解片段来自《习惯的力量》P.90 - 91 [拆书家]:Peri' 【R:阅读原文】 习惯是怎么改变的呢? 可惜,并没有一套对每个人...

  • 【A1】:你的A1故事都是很生化的,很容易让人关联上自身的经验教训,也根据原文的知识点进行了反思,不算是一个精彩的A1,但也是个合格的A1。
    【A2】:有明确可衡量的目标,并根据原文知识点核心内容进行了具体而且详细的目标拆分,让其可以更顺利的执行下去,非常棒,所以说人长得帅,身材好不是没有原因的,但是我总感觉你在这个A2的表述上还可以再斟酌一下逻辑顺序,按照以往的习惯都是时间、地点、人物、事件,你把时间放在中间,一不小心又差点让我误会你没有给到具体的时间规划,而是空有一个详细而具体的行动步骤。
    【结论】:通过!

    4/15何镇谦 精心设置目标《刻意练习》

    拆页四《刻意练习》,220页,精心设置目标,拆书家:思捷 【R阅读原文片段】 精心设置目标 当然,刻意练习的核心是一种孤独的追求。尽管你可能为寻求支持与鼓励找到了一些志趣相投...