灵官拳法内丹学是一个体系、包含民俗文化部分 灵官拳术在养生保健方面首推“风火轮”健身活动 他是集养生与技击、揉筋与活胯、动静为一体的综合型技术 分成上部风火轮旋转、下部风火轮...
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灵官拳术内丹学系列之一
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灵官民俗文化种类
民间民俗、流传在宜兴、金坛、附近的灵官民俗文化大概有几个方面 有灵官拳法、灵官鞭法！ 可能还有灵官双锤法、笔法、只是暂时没有遇见过 也有充满迷信色彩的民俗、易医、镶星拜斗、消...
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灵官拳风火轮站桩
第一步就是无极式； 很久以前,我也站过无极桩、总觉得没有那些大师们说的那么神奇 后来搞懂了基本要领、体会到了无极桩的效果与气机、还是觉得大师们说的那么神奇其实是无限放大了 人...
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2021-10-21晨间日记
今天是什么日子 起床：锻炼身体保卫祖国 天气：多云️ 心情：美丽 叫我起床的不是闹钟是梦想 成功日志-记录三五件有收获的事务 财务检视 人际的投入 开卷有益-学习/读书/听书...
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静坐神丹养生
因为身体不适、去年中毒、一直吃药打太极、跑步、站桩、一年花费了一万多元、最后控制了、变为变异性哮喘、目前为止已经好了百分之九十以上、还差一点、跟体质有关了！ 没有办法、只能重...
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玉枢火府王灵官
相传北七真成道后，上帝一一敕封俱已谢恩，唯有邱祖不肯谢恩，三官大帝喊说“邱长春怎不谢恩？”。邱祖俯伏玉阶，涕泣奏曰：“后世修行学道之人，如臣受那百千万苦而不退初心者，万中难选...
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江南都天府大灵官
“吐纳”在字典里的通俗意思就是呼吸。吐纳指把胸中的浊气从口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鲜之气。《庄子·刻意》中有这样一句话：“吹呵呼吸，吐故纳新。”意思就是说吐出浊气，呼入清气...
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大象无形，大音希声。
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一曲凉凉送给自己01. 昨晚开了一个头条号。写完文章已经12点半了，睡觉时看了下手机，显示12点55分。 结果，今早就没听到同学洗漱声音，可能睡得晚早上也就睡得沉吧！ 早睡早起不能轻易被打乱...
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我正走在去往理想的路上！
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快毕业啦，世界你好吗？<br>我的公众号，《年初二》，你会来吗？
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自媒体作者<br>公众号：动漫资源分享中心
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柒情社
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一个码字工
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
