读完本书了解到,我们对工作有两个误解。 误解一:工作应该是快乐的。 (1)工作中真正满足我们的不是工作本身的兴奋和刺激,而是工作结果带来的正向反馈。 (2)工作中找不到意义最...
读完本书了解到,我们对工作有两个误解。 误解一:工作应该是快乐的。 (1)工作中真正满足我们的不是工作本身的兴奋和刺激,而是工作结果带来的正向反馈。 (2)工作中找不到意义最...
1. 幸福 = 快乐 +意义 当下是快乐的,未来是有意义地。 2. 幸福学习法 = 合理的目标 + 快乐有意义的学习内容与方式。 太简单会觉得乏味,太难会无法持续。
昨天中午吃了半个榴莲,10个韭菜猪肉饺,还有一种油炸的米制品。但是我早餐和晚餐吃得非常少,分别吃了一片吐司。 昨天晚上看韩剧的时候,一堆美女在吃炸鸡啤酒。就想着...
方法一 给朋友3000元,每瘦一斤给你100元 方法二 用看书替代掉看剧的时间,看书的时候你是不会想吃零食的。 方法三 看电视时,要站着看,尽量看唱唱跳跳的综艺剧。这样可以跟...
自责没办法给予你改变的力量。 而爱和期待可以。
《如何阅读一本书》是美国作家莫提默J.艾德勒和查尔斯.范多伦一起编著的,除了这本书外,他俩还一起编辑过《大英百科全书》。这本书长期占据阅读类实用性书单前排位置,豆瓣更是给出8...
@好吃不胖的薯片 在得到上,可以买喔
学习《敬子的整理收纳课》收获小结自己的屋子看上去总是乱糟糟的,想要的东西又总是找不到。真的是心烦极了,于是我在得到上买了敬子老师的整理收纳课程。下定决心要,要改变一下自己现在这般乱糟糟的生活环境了。 学完课...
自己的屋子看上去总是乱糟糟的,想要的东西又总是找不到。真的是心烦极了,于是我在得到上买了敬子老师的整理收纳课程。下定决心要,要改变一下自己现在这般乱糟糟的生活环境了。 学完课...
@V律 好激动,一更新就被你发现了
《郝博士皮肤管理课》收获小结学完郝博士的皮肤管理课,我有以下几个很大的收获: 收获一 想要皮肤健康的关键,本质上需要做到以下三点: 1)拥有足够的睡眠,最好能早睡。 2)足够的运动。 3)营养均衡的饮食...
新年快乐,亲,新年都在更新文章,给你点赞
学完郝博士的皮肤管理课,我有以下几个很大的收获: 收获一 想要皮肤健康的关键,本质上需要做到以下三点: 1)拥有足够的睡眠,最好能早睡。 2)足够的运动。 3)营养均衡的饮食...