“提肛”（提肛又叫回春术），可练就强壮的括约肌，而强壮的括约肌会增强血液在整个骨盆内的流动，增强体质，使性功能增强，延年益寿。 “提肛”可以预防盆腔静脉瘀血，增强血液循环，适...
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晨起睡觉时5种表现，是肾在求救。肾不好的人，3种食物要少吃肾脏的能耐力可以说是非常的顽强，只要肾功能受损不超过50%，那么我们的人体就能继续正常运转，这也是为什么很多之前好好的一个人，经过检查后，却发现了“尿毒症”的原因。 而面对着...
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当你失落的时候，读一读这七段话1、 容易被激怒的 大多是弱者 弱者才会逞强 强者往往懂得示弱 同理 刻薄是因为底子薄 尖酸是因为心里酸 2、 这个世界上最大的危险 莫过于真诚的无知和认真的愚蠢 3、 世人...
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沉不下心看书，是成年人的悲哀
今天看到一句话，觉得很有道理：沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。 不怕自爆家丑，我哥给我的感觉就是很自我，抽烟很厉害，老是一副思虑重重的样...
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生活不止眼前的苟且，还有远方的苟且1. 我不太能够忘记我30岁那天醒来的早晨。 还是在那一个我所熟悉的城市，还是被上班闹钟所叫醒的早晨，还是在固定的早点摊飞快地解决了早餐，再平常不过的一个早晨，却像是人生中最...
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致懒癌：5分钟，学会时间管理的最短有效路径
什么是最短路径： 最短路径问题是图论研究中的一个经典算法问题， 旨在寻找图（由结点和路径组成的）中两结点之间的最短路径,以最短的时间最低的效能实现目标。 举一个栗子： 我们开...
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我爱了二十四年的姑娘今天嫁人了文/徐徐来 今天是个黄道吉日，宜嫁娶。 全市最大的酒店里，你的手在我的臂弯里，我知道你很紧张，可能是察觉到我担心的目光，你抬起头，给了我一个安慰的微笑，看着你笑着的脸庞，我恍...
