蓝藤萝

清理大脑内存，方法是多去感受自己的内心和身体。在不需要用脑的时候尽可能让思维和意识歇下来，试着多做一些劳身不劳神的事情，比如锻炼身体、洗衣服做饭，多关注自己的感受，给自己培养...

蓝藤萝

有些工作不需要直接赚钱，但可以为上班的丈夫或者妻子提供帮助，替他们照顾孩子和家人，这也是十分重要的工作。——《人间值得》里的这段话给了初为家庭主妇的我很大得心理安慰。...

蓝藤萝

今天失眠了…… 自从我被迫离职在家带娃，我每天都郁郁寡欢，一直沉浸在过去的悲痛中（怨恨某人），也总是在跟身边的人抱怨（可能连我自己都没意识到是在抱怨！） 可不管谁对谁错，日子...

海容姐成长记

学完张萌老师的年终复盘课已有几天，昨天已按要求把自己2022年在学习、生活、运动、社交上都做了个大致的复盘。 之所以说大致，是因为这些方面都没有具体的数据支撑，而发的作业题，...

秀骨青松

吃过晚饭，我正在手机上刷抖音，突然看到他的电话，心里想：给我打电话，想干嘛？ 接通以后才知道，他要回家来了。挂了电话，觉得很压抑。 我们大约二十四五天不说话了，他每天在外面跑...

离塲夜悲凉

纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎，实际上到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去，无论多别扭，你要学会抽身而退。世界上最美的风景，不是回家的路，世上...