闺女马上三岁了，到了上幼儿园的年龄，我忽然发现了一个问题，让我又开始焦虑了…… 因为我在家全职带娃，而且听邻居说幼儿园小班什么也不学，就是老师带...

我觉得解决孤独的妙方之一便是培养自身的兴趣爱好，这既能让生活变得充实，又能在独处之际给予我们心灵的抚慰。 就我自身而言，独处时最惬意的事情之一便...

不得不说，绝大数人都有便秘的困扰，不仅影响身体健康，还会感到不适。而我无意中发现了一个简单而有效的方法——那就是每天晚上睡前顺时针揉肚子，这对我...

曾经，我把自己当成了“圣母”，满心以为自己能够拯救每一个苦难的人。在那个充满理想主义的年纪，我总是怀着一颗滚烫的心，看到别人有困难，就毫...

今天早晨睡不着了，忽然觉得一直做家庭主妇好可怕，而且是长期和老公异地！觉得可怕主要是因为就我目前来说，孩子还小，离不开人，我一天当中几乎没有自由...

无论你的婚姻幸与不幸，婆家待你好与不好，你的枕边人待你忠与不忠，婚姻并不是你人生的全部。 后半生拼的不是老公，不是孩子，不是婆家也不是脸蛋，而是...

清理大脑内存，方法是多去感受自己的内心和身体。在不需要用脑的时候尽可能让思维和意识歇下来，试着多做一些劳身不劳神的事情，比如锻炼身体、洗衣服做饭...