静儿慧

好久没有写文章了，孩子今天睡得早，我还不瞌睡来个复盘 1.老公早上起来做的早饭，而且还炒了菜。 2.学习《儿童青少年焦点解决》关注人本身比技术要重要。遵循年龄段的养...

静儿慧

中原焦点团队网络初级44期 赫文辉 坚持分享第164天 2024年6月27日 老公的情绪我运用了一个重口味的比喻，别人放了一个屁，我一直待在屁里不出来，老公的...

静儿慧

院长讲人生假设，假如……。这是焦点的一个咨询技术，面向未来可以给人带来希望带来力量，有未来就有希望就有动力！假如给我自己一个人生假设，我会想要一个什么样的目标呢？今天...

静儿慧

没有精神嗜睡，看似好像是没有睡够可能是能量低了。允许自己休息睡一会儿也是能量回归的一个方式。爬那想睡但是又睡不着，脑子里突然出现心灵花园的场景，一条林荫小路，我一个...

静儿慧

一个案例引发的问题，问题本事就是答案，我们要解决问题就是上升到问题背后的问题。 这个问题背后的问题是——修复夫妻关系是重中之重。 怎么改善夫妻关系 1.学会...

静儿慧

读《儿童技能教养法》序言印象深刻的是青春期的孩子告诉他们该做什么或者怎么去做——是极其抗拒的，去支持他们想要的目标，更有可能帮助到他们。帮助青少年的关键激发动机...

静儿慧

学习了一天下来，想让自己更精进，发觉一点，感觉都会都知道怎么做，如果让我讲不能很好的讲出来。底子不厚咋能拿出来呢，没有下到功夫，看着光鲜亮丽的背后，别人付出了什...

静儿慧

前几天儿子发脾气把耳机摔坏了，我这次坚持故意损坏东西这个行为我不能纵容，所以我坚持不给他买。我之前的做法，我会心疼孩子发脾气他有情绪心里不舒服，然后就会赶快再给他买个...

静儿慧

儿子前几天发脾气把耳机摔坏了，昨天孩子给我提出来买耳机我没有同意，我说你摔了就不买了。同时表达了你生气妈妈理解，但是行为是可控的，你既然摔了就不买了。我内心会有怕他会...

静儿慧

睡不着早早就醒了，回听昨天的课程，听一部分消化一部分，点滴的进步而不是一口吃个胖子，先把总体框架和正向开场听完了。 第一部分是咨询总体的框架 正向开场——判断来访者...

静儿慧

今天去做护理，旁边躺了一位看着年龄挺大的老人，后来聊天得知这位老人今年八十多岁了，我很是惊奇和惊讶，这么大年龄的老人也来做护理，问我朋友说她是不是可讲究。朋友说她穿...

静儿慧

孩子以前的练字班现在不再去上了，刚才和老师沟通退费的问题。我说由于我和爸爸不能送孩子得由老人送，路远老人不方便，所以现在不能再来上课了，问老师能不能退费。我刚把文字...

静儿慧

我看到你长出了力量

2024-03-17

每日一省 直面问题的勇气 昨晚老公的几个朋友打电话让我回家（这段时间和老公有矛盾搬到另一个房子），我拒绝了，不是我不给他们面子，而是我不愿意让以往那样为了给别人面子回...

王兰芳

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静儿慧

老公今天回来，他吃着饭，我陪着他聊着天。他吐槽他的不容易，以前就会埋怨他，我现在学会去理解他，听他说，不同意见也不急着去反驳。我学习后调整了认知，看一个人不是看他的...

静儿慧

昨天晚上我正在写每日一醒，妞让我帮她脱衣服，我脑子里第一闪现的是锻炼让她自己的事情自己做不依赖我，我有种感觉妞做啥事情太依赖我，我管的有点多了，她能做到让她自己做，...