240 发简信
IP属地:上海
  • 275——复盘

    好久没有写文章了,孩子今天睡得早,我还不瞌睡来个复盘 1.老公早上起来做的早饭,而且还炒了菜。 2.学习《儿童青少年焦点解决》关注人本...

  • 274——情绪里的屁

    中原焦点团队网络初级44期 赫文辉 坚持分享第164天 2024年6月27日 老公的情绪我运用了一个重口味的比喻,别人放了一个屁...

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  • 273——人生假设

    院长讲人生假设,假如……。这是焦点的一个咨询技术,面向未来可以给人带来希望带来力量,有未来就有希望就有动力!假如给我自己一个人生假设,我...

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  • 272——心灵花园里转一转

    没有精神嗜睡,看似好像是没有睡够可能是能量低了。允许自己休息睡一会儿也是能量回归的一个方式。爬那想睡但是又睡不着,脑子里突然出现心灵花...

  • 271——读书会收获

    一个案例引发的问题,问题本事就是答案,我们要解决问题就是上升到问题背后的问题。 这个问题背后的问题是——修复夫妻关系是重中之重...

  • 270——心情的过山车

    读《儿童技能教养法》序言印象深刻的是青春期的孩子告诉他们该做什么或者怎么去做——是极其抗拒的,去支持他们想要的目标,更有可能帮助到...

  • 269—— 一小步行动

    学习了一天下来,想让自己更精进,发觉一点,感觉都会都知道怎么做,如果让我讲不能很好的讲出来。底子不厚咋能拿出来呢,没有下到功夫,看...

  • 267——糖豆

    前几天儿子发脾气把耳机摔坏了,我这次坚持故意损坏东西这个行为我不能纵容,所以我坚持不给他买。我之前的做法,我会心疼孩子发脾气他有情绪心里...

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  • 266——我埋下的雷,觉察我怎么了?

    儿子前几天发脾气把耳机摔坏了,昨天孩子给我提出来买耳机我没有同意,我说你摔了就不买了。同时表达了你生气妈妈理解,但是行为是可控的,你既然...