阳光小小AHA

一气呵成的读完了《求医不如求己》系列的三本书，对中医和身体的运行产生了关注和浓厚的兴趣，神奇的身体机能，聪明的运行机制，它总是用有限的资源（气血）去确保重要器官各司其职。 书...

王萌_8a84

我是药学专业出身，研究生毕业之后进入复旦大学生命科学学院。之前，我是基础科研工作者。现在，我是心怀梦想，致力于中国健康教育的创业者。从温室的花朵，从不断的自我怀疑，一步一个脚...

生如夏花绚烂璀璨

八大关注检视 学习 行动： ✔阅读：听书 ✔学习：得到课程 ✔导图：公众号配图 ✔输出：公众号文章 《普通人逆袭为人生赢家，你需要这个技能》 反思： 五一假期输出不多。 效能...

和孝通冀呈雪

时间总是过得很快，幸好有易效能的陪伴，才让我的每一周都过得扎实有力。2.0践行第2周即将结束，作业要求及完成情况如下： 作业一 要求：收听两段音频 《1段【一事】优秀就是优先...

生如夏花绚烂璀璨

【理论模块 001-014讲】 时间管理100讲｜001【缘起】｜叶武滨说时间管理 时间管理100讲｜002【早起】｜美好的一天从如何起床开始 时间管理100讲｜003【反思...

华晋杞_新赋能教练

今天早上闹铃响起，按惯例打开易效能早起打卡，迷迷糊糊间跳出来的时间居然是连续起床一天。一天？我的天哪，我的心猛的一惊，揪得不行，思绪在来回500年里回荡。 为什...