蓦然回首,21天的拆书帮训练时间如白驹过隙。当初带着求知欲来到了21天拆书帮蜀汉分舵训练营,如今受益匪浅。毕业之际,更是感慨良多。 21天的时间里,在杨守平教练的指...
蓦然回首,21天的拆书帮训练时间如白驹过隙。当初带着求知欲来到了21天拆书帮蜀汉分舵训练营,如今受益匪浅。毕业之际,更是感慨良多。 21天的时间里,在杨守平教练的指...
先陈述事实,再发表观点,学习了!
苏波毅+杨守平班+第三周第三次作业+20170607三阶段 片段3 《非暴力沟通》P27 非暴力沟通的第一个要素时观察。我们仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不做任何评论。...
拆书过程写的不错,有how ,但是重述部分精简更好
胡妍颖十杨守平班十第3周第3次作业十20170607原文片段 《高效能人士的七个习惯》 P133-P134 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次的创造(Me...
是的,你的拆书已经到了一定的级别,深入思考的级别了,很牛
拆掉思维里的墙R. 拆掉思维里的墙 坚持一定会成功吗? 是在坚持结果? 还是坚持方式? I. 我的理解 坚持是成功的必要因素,但我们往往会忽略一个关键问题-- 不是所有的坚持都能成功。前提...
他评
已经不错了,拆书的时候,a部分写得越多越好,写得越多就会让自己代入思考,也就会写得越具体,至少前期练习的时候是这样的。
苏波毅+杨守平班+第三周第二次作业+20170607三阶段 片段2 选自中国友谊出版社《自卑与超越》P117 [R原文选段]父亲的任务可以用几句话来做一个总结。作为父亲,他必须证明他自己对妻子,对孩子,以及对社会都是一个好...
深度迁移原文也是对知识的再运用,基础是忠于原文。
王东+杨守平班+第3周第3次作业拆解书目:《谈话的力量》 R.阅读原文 只要用心去注意,你会发现谈话的对方经常都在给出很多细小的自由信息。如果你觉得这些自由信息比较有用,能够进一步打开话题,那就立即加以采用...
@米苏爸亲子讲师 谢谢鼓励,相互学习
王东+杨守平班+第3周第2次作业拆解书目:《关键对话》 R:阅读原文 有时候,即使你没有做任何不尊重对方的举动,他们还是会在对话中感到不受尊重。有时是因为你的做法明显伤害了对方,但还有些时候,令对方产生这种...
拆解书目:《谈话的力量》 R.阅读原文 只要用心去注意,你会发现谈话的对方经常都在给出很多细小的自由信息。如果你觉得这些自由信息比较有用,能够进一步打开话题,那就立即加以采用...
拆解书目:《关键对话》 R:阅读原文 有时候,即使你没有做任何不尊重对方的举动,他们还是会在对话中感到不受尊重。有时是因为你的做法明显伤害了对方,但还有些时候,令对方产生这种...
他评
这种方法是找到问题本质的方式,但要注意什么时候才是底?我以前问过专家,他说当你觉得可控的时候
付豪+杨守平班+第三周第三次作业+20170606选自:《好好学习》,思维方式成就一个人,P197-198 R·阅读原文片段 如果你想要更好的透过问题看本质,你应该培养,问为什么的习惯。 查理芒格说过,询问自己一个又一个为什...
自评
今早按照自己昨晚做的行动计划推进,效果不错。以后多加运用多线程工作方式
王东+杨守平班+第3周第1次作业三阶段: 片段一 选自《精进》, 作者:采铜, R:阅读原文(P91-92页) “任务转换”(task switching)也可以算认知心理学中的一个经典课题了。心理学家早...
三阶段: 片段一 选自《精进》, 作者:采铜, R:阅读原文(P91-92页) “任务转换”(task switching)也可以算认知心理学中的一个经典课题了。心理学家早...
他评~东
拿到安全本本是对未来奖励的享受和憧憬……我觉得这里写的很具体,是亮点!
付豪+杨守平班+第二周第四次作业+20170602二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分: 给“未来的回报”打折是人的天性,有些人的打折很低,这些人心里牢记更大的奖励,并会等待它的到来,另...
A2部分写得真心不错
黄曦+张臻凯班+第二周第三次作业+2017531《成功心理学》P277页 R:阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目标的能力。最大...
重述原文部分做得挺好的,学习了分步思想
王小娇+杨守平班+第2周第3次作业+20170601R:阅读原文 《成功心理学》P277页 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目标的能力。最大...
用故事情节对案例进行分析,很到位,有创意,更深刻,赞
Day8. 我理解的成功心理学R. 《 成功心理学 》 I. 我的理解 成功和失败 是两个对立面,往内看 就是不同的人,对于相同事情有的不同心理活动。 成功之所以成功,因为总是选择直视障碍,解决障碍。 失...
@杨守平 感谢杨教练您悉心指导
王东+杨守平班+第2周第4次作业二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分: 给“未来的回报”打折是人的天性,有些人的打折很低,这些人心里牢记更大的奖励,并会等待它的到来,另一些...
自评
做了这么多次拆书,觉得重述是最重要的,理解不到位肯定不能更科学的指导未来的行动。想请教教练,拆书过程过多的迁移作者的观点,是不是违背了拆书的原则!
王东+杨守平班+第2周第4次作业二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分: 给“未来的回报”打折是人的天性,有些人的打折很低,这些人心里牢记更大的奖励,并会等待它的到来,另一些...
自评
关于课题分离的理解可能不到位,可能会曲解作者的原意
王东+杨守平班+第2周第2次作业二阶段子,片断二 《接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事,你该怎么办?许多人由于“不想伤了父母的心”,而陷入“不愿和深爱的他(她)分手”的痛苦中。有人勉...
@Joanna_wang 谢谢,我们来拆书帮,说明只要肯学习,什么时候能不晚
王东+杨守平班+第2周第3次作业二阶段 片断三 《成功心理学》P277页 R:阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身...