身材一根棍，是我自己的真实写照。痛定思痛寻找解决办法，要变成健身高手，要如何才能做到最好呢？ 1、用心并且认真去学习每一个动作。不照葫芦画瓢，去真正的认识你的训练动作，去摸索...
发简信
IP属地：江西
-
关于健身的几点理解与总结 -
尝试做一些对自己有突破的事
尝试做一些对自己有突破的事，会发现其实很多事情就都没有那么难了。 最近工作压力比较大，周末被朋友拉去郊区玩，尝试爬陡峭的峡谷，如果不是人多，我自己绝对不会尝试这样的事情。当我...
-
Life Should be full of arts and silence.Are You living in a world full of noises? Are you sick of this ? Yeah , I think everybo...
