一切烦恼都来自人际关系 个体心理学有一个重要的观点就是,人不可能脱离群体独立存在。那么既然是要活在人群中,那就会有各种各样的人际关系。自然就会产...
一直很喜欢“个体心理学”,也是个体心理学给了我很多生活的力量。但是理论了解的不多。这本书以对话的形式,阐述了阿德勒(“个体心理学”的创始人)的观...
最近听到一个说法,觉得特别受启发。 认知半径 能力半径 行动半径 反思自己一直以来的行为。 首先,太过关注认知半径,忽略了能力半径,由于认知半径...
这几个月,工作角色发生微妙的转变,自己肩负的责任更多,压力也更大,工作几乎占据了我所有的时间。 但忙碌归忙碌,生活依然是快乐的。 一.能力成长 ...
最近一直因为没有目标感而困扰,前前后后思考了很多。目标的好处大家都知道。有目标感,做事会更有动力和方向,效率会更高。 但往往思考目标的过程,是需...
我最喜欢的事-思维模型的提升 首先,我觉的我最喜欢的事就是思维上的提升,每次新的认知升级,都会让我特别兴奋。每次升级中脑洞大开的瞬间,让我特别开...
由于工作原因,会接触到跨国企业,同时也会接触到中国传统行业里衍生的科技企业。在合作期间,让我深深的为中国企业担忧。 今天说说这两种企业的不同之处...
改变的本质就是创造新经验,用新经验来创造旧经验的过程--陈海贤 最近在看陈海贤的自我发展心理学,刚好能解决我很多问题,想着可以写一写,守在电脑前...
回想自己大学期间,每天11-11:30睡,早上六点多起,考研期间甚至晚上一点睡,早上六点多起,真不知道我是怎么做到的,现在必须得睡足了才能工作。...