离舒者记

由于膝盖受伤，不能跑步， 最近都在坚持每天做一个俯卧撑， 我称这个俯卧撑为最小习惯单位。 我对最小习惯单位的定义如下: 培养习惯过程中，单位时间内有单位数据体现的最小行为单元...