你知道什么是概念吗？在我的认知里，我认为概念就是一个人类认知的思维体系中最基本的构筑单位。把所感知的事物共同本质特点抽象出来，加以概括，是自我认知意识的一种表达，形成概念式思...
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@苠苠的日常 谢谢你的评论，我也是想到哪里就写到哪里，一瞬间的感知
一个菠萝带给我的启示
活在当下，是我们一生的追求，到底什么是活在当下，又或者如何才能做到活在当下呢？也许每个人都知道，也许不知道，但是能真正做的人却是很少。而且对于活在当下，不同的人有不同的...
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你真的知道学习的价值是什么吗？
相信很多人都会说：学习非常有用，要不然我们怎么从小就要学习呢？还要那么辛苦的学习？是的，答案是肯定的。这是我们由来已久的想法，以前是这样，现在是这样，将来也会是这样。 那好了...
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在简书日更是为了什么？
来简书断断续续日更也有一年了，一年以来阅读量最好的100多，最少的两位数。一开始每天都看阅读量，真的是少的可怜，有点焦虑。后来写着写着好像感觉也没有那么重要了。于是好像是为了...
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我也想写荐书稿，但是真的有点难，也想收到免费看的书
2021年全年复盘总结，我的骄傲在2021
感觉时间过的好快啊，一晃2021年就这样过去了。回顾2021年的自己都收获了什么，成长了什么呢？ 阅读： 一年阅读了63本书，这63本书不是看过就忘记，而是拿出每本书我都能说...
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2021年全年复盘总结，我的骄傲在2021感觉时间过的好快啊，一晃2021年就这样过去了。回顾2021年的自己都收获了什么，成长了什么呢？ 阅读： 一年阅读了63本书，这63本书不是看过就忘记，而是拿出每本书我都能说...
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请停止无效的努力||开篇
《请停止无效的努力》这本书是在去年的9月份，是朋友推荐给我的，朋友说这本书颠覆了她的很多认知，非常值得一看。于是，我也是毫不犹豫入手了。但是买回来，我看了两眼，说实话，我内心...
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唤醒半睡的自己||多点评判，多点包容
评判会造成破碎，让人无法感受全面、圆满、完整的合一。若想使自己更加有力量，更加真实，必须放下批判、比较、否定、指责和说教。要带着平静安详的心对所存在的一切说：“是的，就...
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什么情况下你们会用“帮忙”二字呢？
今天对象和我说：“我还要给那个同事帮忙。” 今天我也不知道是怎么的，就想到了一句话：“每个人说的每句话都是有目的的” 于是，我就问：“对于同事，不都是工作关系吗？为什么这件事...
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唤醒半睡的自己||卸下恐惧，与负面情绪说再见
所有负面情绪，其深层都是恐惧，是生命自我保护的本能防御情绪。问问自己什么东西可以威胁自己，有什么是不能控制的。然后评估自己现在拥有的资源和自我保护的能力，看看自己一路...
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唤醒半睡的自己||为生命长河中不同阶段的自己喝彩
曾经的自己也许犯了很多错误，走了很多弯路，甚至做了很多糗事，留下了伤害，伤口至今没有愈合。但不管多么软弱、幼稚、无知，过去的自己都曾用尽当时自己的所有力量去生活，都是当...
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唤醒半睡的自己||接纳和赏识，我爱不完美的自己
内敛谦虚的我们更喜欢告诉别人自己的缺点，即使别人根本没注意到这个缺点。有个被称为美男子的先生总喜欢告诉别人，他左侧第三颗牙内侧长了一个黑洞。每当有人夸他身材好，相貌好时，...
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《蛤蟆先生去看心理医生》荐书稿初稿
罗伯特·戴德博是英国资深心理咨询师。撰写的《蛤蟆先生去看心理医生》是普通大众也能看懂的心理学著作，更是十分简明扼要的演绎了一个心理咨询疗程的标准过程。 书里有热...
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唤醒半睡的自己||自爱与自尊，我爱闪亮的自己
如果说40岁前我们的命运无意识中会受父母影响，40岁后有意识地重塑生命则是每个人自己的责任。如何对待世界，如何对待人、事、物？所有关系的核心都是跟自己的关系，是本我与自...
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一个菠萝带给我的启示
活在当下，是我们一生的追求，到底什么是活在当下，又或者如何才能做到活在当下呢？也许每个人都知道，也许不知道，但是能真正做的人却是很少。而且对于活在当下，不同的人有不同的...
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唤醒半睡的自己||时刻清醒，扮演好自己的角色
职场里的上下级关系很微妙，既分上下大小，又不像亲子关系一样具有唯一性和不可改变性。作为管理者，上层要时刻关注和觉察自己对待下属的态度：自己是充当了帮助下属成功的上司角...
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唤醒半睡的自己||堕胎和流产的孩子，我也爱你
这些堕胎或流产的孩子也是家庭的一员，也是父母的孩子。虽然没有保住生命和继续成长，但他也是爸爸妈妈共同创造的生命。不管拥有生命形态的时间有多长，他们都跟或者的孩子一样，...
