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  • 2019.8.27 焦点中十三荆州颜静分享第三天

    坚持!《家庭中的正面管教》读书笔记二 建立新的亲子关系的模式 给予足够的注意,每个人都渴望获得注意和关心,就连小婴儿也会用哭来寻求关注,如果父母每日都能抽空听孩子说说话,拥抱...

  • 2019.8.26 焦点中十三荆州颜静分享第二天

    反刍第一天 根据自己安排的学习计划,回听中级课程录音,每周一晚8点~9点听半节课。 回头慢慢听课和直播上课时感受又有不同,很多内容更容易理解,还会注意到老师的语气,语调的变化...

  • 2019.8.25 焦点中十三荆州颜静分享第1天

    步入有序学习的第一天 因为工作忙碌,中断了一个多月的学习,破窗后重新开始真的很不容易,不知该从何入手,下午果断约练,寻求帮助,很幸运W老师和S老师陪伴一起梳理,建立有序规划,...

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    改变从一小步开始

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第132天 2019--2.20 今年湖北的冬天又长又冷,整个正月月就晴一直泡在雨雪里,每天一下班回家就窝沙发上,长在火桌旁,熬...

  • 2019-02-19

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第131天 2019--2.19 晚上十一点了,有高三的学生发来微信,最近睡眠不好,问老师是否可以聊会,好吧!约好结束时间,静静...

  • 告别懒散

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第130天 2019--2.18 寒假班的忙乱,春节的走亲访友,天气太冷感冒了头疼......给自己找了一个个偷懒的借口,看着同...

  • 建构解决之道P20-P23自然同理

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第114天 2018--11.8 1、对当事人个人本身感到好奇,留意听对方所描述的内容,要真诚的关心回应,不带任何目的。 2、咨...

  • 建构解决之道P18-P19倾听

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第113天 2018--11.6 在焦点解决晤谈的过程中,当事人的抱怨被视为是解决之道的重要基石。咨询师需要放下个人的参照架构,...

  • 解构解决之道P16-P18

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第112天 2018--11.5 1、建构理解基础 SFBT咨询师十分重视当事人所表述的一切,并且持续抱有好奇的心。咨询师思考的...

  • 第七次约练

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第111天 2018--11.1 被今天的约练感动的心情久久不能平复。中级班的老师们都特别勤奋,刘老师和卢老师都是才结束上一场约...

  • 焦点的思维脉络

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第110天 2018--10.31 1、问题不是人本身。 2、问题不总是一直在发生,例外是存在的。 3、复杂的问题可以简单的解决...

  • 颜静    焦点解决初级10期  湖北荆州  坚持分享第109天  2018--10--30

    SFBT对人的看法 1、每个人都是独特的,虽然不见得都能做到想做的事情,但都是有资源和潜能去解决自己的问题,同时也知道自己的目标与方法。 2、一个人会被过去影响,但是不会被过...

  • 约练收获(五)

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第108天 2018--10--29 今天相约同期的H老师和前辈L老师,是一次非常愉快的约练。 L老师开场的暖场,声音就稳稳的,...

  • 熙琄叙语【三】

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第107天 2018--10--28 关于倾听 我觉得得把别人的故事听明白,才能给人家回应。否则没听仔细,就回应,对我而言是一件...

  • 不忘初心

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第106天 2018--10--26 都快忘了自己心情疲惫,孤独无助,无人可以倾诉,惴惴不安时内心的渴望。 当心情疲惫了许久的时...

  • 第三次约练

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第105天 2018--10--25 今天第三次约练,约的晚7点半,孙老师有重要的事,迟到了一会,我和李老师商量好再等十分钟,如...

  • 每天进步一点点

    颜静 焦点解决初级10期 湖北荆州 坚持分享第104天 2018--10--24 昨天有个家长因为和孩子沟通不了,孩子成绩下降的厉害,在学校也不会处理和同学的关系,担心孩子...