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现在的月子中心很多，方便了好多不知道月子期间饮食和护理方式的年轻妈妈。但还是有大部分的妈妈是月子期间是在家度过的，这里就给大家分享一下我们做月子餐需要注意些什么？ 月子餐...

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什么是月子餐？ 月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点， 中国坐月子的习惯古已有之， 但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确， 比如：坐月子的时候要裹得严严实实， 生完孩子每顿饭...

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产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小， 产妇就等着受罪吧，奶涨又不通会很疼的。 这里为姐妹...