产后能洗头、洗澡吗? 专家回答： 1.正常分娩的产妇可以在分娩后2～5天便可以洗澡，但是不要早于24小时。 2.洗澡时选择淋浴为佳，产后6周内都...

引言：后30天，妈妈是循序渐进的恢复过程，每个阶段都有针对性的饮食重点。下面将介绍产后四阶段该吃些什么，怎么吃。每阶段推荐经典菜色，在家里就可以...