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冥想——《中脉七轮》中脉七轮冥想法 请您准备一个安静，舒适，不易被打扰的空间，让自己舒服地坐下来，或者是躺下来。轻轻的，闭上眼睛，全身放松，准备让自己进入这一趟，神奇的，中脉七轮的旅程。 请您将...
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您是老师吧！我们这篇作文写两遍了，还是没过。出生在西安，老家已经无人居住，对孩子来说，“家乡”就是当下生活的城市。改革开放70周年了，现在已经是飞速发展，20年后的都市，真的无法想象它的样子
2019-11-04 二十年后的家乡习作反思
第四单元的习作题目是《二十年后的家乡》，以前看到过类似的写作训练，训练的侧重点在于想象；而这次训练的侧重点在于学会列提纲。提纲是什么？提纲就是写作的思路，就是围绕中心的选材。...
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为什么法国女人不买名牌包？和几个法国妈妈一起喝咖啡。 大家还没坐稳呢，S太太开始有声有色讲，他先生法国出差回来，箱子丢了。 国际航班箱子丢了，常事。找到了送到家，也就算了。 可是这一次丢了的那个箱子里...
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71.【瑜伽】我的瑜伽生活（五）瑜伽让你找到身体的觉知瑜伽习练过程中，要注意你的觉知，把觉知带入你的身体，带入你的练习中。 1所谓觉知 所谓觉知，我理解就是，你要感觉到身体发生的变化，以及你将要把动作做到什么样的效果。 比如，我...
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Hatha瑜伽（口令）口令： 一、伸展呼吸（5分钟） 做完后自然呼吸3次。 二、 1.站立在垫子上，左腿提膝向前一大步，注意膝盖在脚的正上方，大腿下端与地点平行；后脚向侧转45度，大脚趾压地，脚跟...
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27套穿搭，带你看穿秋冬穿搭的3条法则，轻松玩转冬日时尚
我在北方穿貂，你在南方露腰，让人又爱又恨的冬季到了，今天就和九公子一起，通过27套穿搭玩转冬日美丽。 穿搭1-3 针织衫+阔腿裤是今年秋冬很火的穿搭，阔腿裤一直是时尚的宠儿，...
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