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昨天熬了一下夜，晚上一点多的时候拍了一下脑门，自己忘记更文了，但是时间已经过了，于是就认命了。 今天早上收到复活卡的提示，昨天一天有好几个时间段都想起要日更的，然后早上想着中...

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今天周六周日的假期结束了，所以我很不高兴。 早上我昏昏沉沉的被叫起来，不过好在没有又睡过去。穿了衣服，吃了个面包就去上学了。 因为早上没有吃饱，我的面包还被妈妈咬了一大大大大...

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办公室外面是一所小学。下午三点多钟，正是最热的时候，毒辣的太阳照得树叶全都耷拉着脑袋，知了没完没了的叫着。我在办公室里吹着凉爽的空调，喝着茶，好不惬意。 闲暇时间，我来到窗前...

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静 起床：5：30 就寝：22：30 天气：晴天 心情：不太好 纪念日：618 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：一是读道德经，二是培训工作，三是看大片 改进：勤 习...

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2023-06-13 见 上周，终于把「手机不进卧室」、「今日报今复盘」「冥想15M站桩10M」三条提示语，打印出来张贴在床前。就这么简单的一个动作，把每天要靠自己意志力去克...

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近10年来，喜欢吃，但是也一直喜欢动。所以，每次都很骄傲地说，我是个吃不胖的人。 最近这一年，工作事多，心里很难静下来。所以，跑步瑜伽都练得少了。 看着看着，肚子上的肉肉就一...

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除了上班穿衣服羞耻，还有上班不洗头偏好！ 什么，昨晚又加班到十点，顶着一颗疲倦的心，还有一个大油头，要洗吗？别做梦了，才不想占用我宝贵的睡觉时间！ 女孩们开始把头发扎起来或者...

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【郑重声明：文章系原创非首发，首发平台《重庆群文》， 文责自负】 阳春三月，又到了收菜的季节。 妈妈带着我，背上背篓，拿着菜刀，带上一圈发蔫的竹篾。路过田边时，还不忘放到水里...

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最近对人际关系相处的论题越来越无感。 对于倡导情商高之类的声音尤其反感。 按照这些人的方式方法，结论就是别人舒服了，自己很不爽。 或许别人也不见得多舒服，但是自己不爽是绝对的...

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自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手。 元认知能力就是觉察力和自控力的组合。 从实用角度讲，元认知能力可以被重新定义为，自我审视，主动控制，防止被潜意识左右的能力。 我们...

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01 又是浑身酸痛的一天。 别误会，我可没有干坏事儿啊，我可是根正苗红的好青年！ 之所以感到浑身酸疼只是因为我又发烧了而已。 没错！又发烧了！ 02 我——一个常年因为社恐而...

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正文 我找了一个农村老婆，不但省了彩礼，还不用买房。疫情期间，老婆的妹妹从农村来看我们，没想到，下了火车我和她就要单独隔离十四天…… 起因是帮工地刘师傅支付了医药费，他说要把...

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接上一篇 初一时，那个女孩在他后面不远处坐着，她总是安静地低着头，默默地不言语。 有时候同学们过来打闹一下，她就微微一笑，她笑起来很甜很甜。 吴兵被她迷住了，他总时不时有意无...

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破天荒的运动第三天，连续坚持了三天，每天八百米，体育场两圈。 这次跑步的动力来自本周末公司每年一度的长跑比赛，今年依旧没有选择，必须参加，提前开始练习并不是想要取个名次什么的...