IP属地：重庆
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李翔<br>2017年的目标是读400本书
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土豆星 ·
十年前很喜欢运动，瑜伽、健身操、跑步机上跑步，一个星期去健身房至少三次。人人都说我皮肤好、身材好。后来发生了不好的事情，陷入绝境，对生活失去了信心，对未来失去了希望，就像变了个人，也不运动了，开锁大吃大喝，就像病入膏肓的人的心情一样——“该吃吃，该喝喝”，一下子重起来，一度接近200斤。现在仍处在绝境中，但我偶有运动，知道自己活不长，但是不想过得太颓废，不愿把生活过成苟活。
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。 <br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
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刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-作业合集
刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第1次作业 刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第2次作业 刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第3次作业 刘兴-第11期拆书训练营-四技...
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煤炭先森-拆书帮重庆山城分舵-（TF1-2拆书片段）-2018.09.27R I WHAT 如何通过结构化接收信息的方法，从大量的、无序无逻辑的信息中，找出关键的重要信息，并能简洁、有逻辑地向其他人表达清楚。 WHY 优点：如果这样做了，高效地地获...
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TF1-1试拆复盘@1《把时间当作朋友》【时间】2018-9-22 【地点】远见中心 【试拆等级】TF1-1 这次我选去取的片段是《把时间当作朋友》中的“番茄工作法”。 （1）给自己打分（最低1分，代表十分不满意，...
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刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第12次作业-2018-09-21R：片段选自《搞定1》 I：重述知识 what 该片段讲述了如何使用“三分类法”评估自己每天的工作，并对每项工作进行分类，从而合理地安排自己的时间和精力，提高工作效率。 wh...
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刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第11次作业-2018-09-21R：片段选自《搞定1》 I：重述知识 what 该片段讲述了在确定的某一时刻有多项工作可以处理时，如何应用“四标准法”规划自己下一步的具体行动。 why 这样做的好处是：既能...
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刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第10次作业-2018-09-19R：片段选自《即兴演讲》 I：重述知识 what 该片段讲述了如何善用“领导者讲话模板”准备自己的发言，从而吸引听众，把观点表达清楚，最终达到的预期目的。 why 这样做的好...
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@Jessie小六2016 谢谢老师的鼓励和细心指导。
刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第9次作业-2018-09-13
R：片段 I：重述知识 WAHT 该片段讲述了失败时，如何重构失败，并从中获得成长，使之成为习惯。 WHY 这样做的好处：能使自己在失败中不断地进行总结和摸索，寻找到失败的原...
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刘兴-第11期拆书训练营-四技法拆-第9次作业-2018-09-13R：片段 I：重述知识 WAHT 该片段讲述了失败时，如何重构失败，并从中获得成长，使之成为习惯。 WHY 这样做的好处：能使自己在失败中不断地进行总结和摸索，寻找到失败的原...
