作业对我来说意味着什么？ 巩固每天的成果。 可我不想写作业？ 你想干什么？ 想提升自己， 那就去做作业吧。
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心旅程第十六天
今晚的亚瑟阿伦36个问题很有趣，和伙伴的互问给了我开启，通过问对自己又有了清晣。 1、如果在全世界选一个人共进晚餐，我选包老师，因为他能开启我的智慧。 2、想出名，在家庭教育...
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心旅程第十三天
今晚的晚课虚泛词痛苦的破解给了我智慧的开启。痛苦的原因是因为价值感低，给了我触动。回想过往的生活，的确有痛苦和不痛苦的时候，是抽象的摡念框住了自己，情感没流动，让自己产生...
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心旅程第十五天
今晚下班后上线，看到了正在播放的图片。我看到的是真的吗？真的是真的吗？这2天有些懈怠。把原因归在自己身体上。现在明白身上的疼痛是长时间积压的情绪未被释放，在学习的这个...
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心旅程第十四天
昨天值了一天班，感觉特别累，今天反思了一下，觉得是用头脑的多，为什么用头脑的多？原因是自己害怕自己做不好？什么样的是做不好？我深深的感觉到自己用虚泛词框住了自己。看到这点，又...
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心旅程第十二天
今晚的晚课后和刘芳教练做了一个沟通，彻底明白了我在访问心法方面的疑惑。 在访问的这节课上，我并没有全力以赴，没有全情投入，原因是没有立志，立下以此为契机，埋头三年，真正把...
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心旅程第十一天
今天开车的时候，感觉很轻松、舒服，我在想是这一段学习的效果。 今天和家冰进行了对话 运：我不想上学啦 教：你不想上学，那你想要什么？ 运：我想要自由。 教：在你看来，怎么...
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心旅程第十天
今晚釜底抽薪的晚课触动到了我。访问之所以问不出，是我的心沒处在空的状态。想起今天一天有很多对话场景，然而我没在当下，活在自己的想法中，沒有抓住访问训练的机会。今晚的釜底抽...
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心旅行第九天
今晚的检定语言模式可真有趣。 我迟到都是因为你了？发生了什么让你认为你的迟到都是因为我。/是我的什么令你迟到。 这种天气使我无心工作。发生了什么让你认为这种天气使你无心工作。...
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心旅程第八天
经由一周的学习，我觉的自己还是有一点变化。在和孩子的交往上更平和啦，在和同事的交往上心不会被带走，同时评判少了，有评判升起时，又有觉知。 运：让领导催着打卡，太丢人啦 ...
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我是一名中国心理教练。我拥用问题，您拥有答案。您信吗？欢迎您来到我的生命里。
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走在身心灵成长路上
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心旅程第七天
感觉到访问问的不是别人是自己，访问是让自己清晰的一种方式。长时间活在自己的头脑的认知里，觉知能力需提升。今天我在和伙伴们的分享中觉察到了自己的限制性思维，还觉察到自己语言中缺...
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心旅程第六天
这两天看到了自己在编辑文字时用的字并不是内心想的，这使我领悟到外面的呈现是我内心的投射，太好啦，我看到了自己的思维模式是错的，该升级思维模式啦。 今晚宪艳老师的分...
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心旅行第五天
今晚的沙龙开完后感觉很轻松。和刘芳教练沟通，刘芳教练说她做什么都是先准备，我问，为什么先准备呀，她说准备了才对的起来开沙龙的伙伴呀，我说除了准备，还可以怎么做对的起来开...
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心旅程第四天
今天晚上分小组分享小时候的聊天场景，让我回想起来，很少和家人聊，以至于我们走亲戚我就不喜欢家人和亲戚聊，现在想想，是我思想上的不通透，我的心没打开。 以前爱挑别人的...
