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3最近几天的热搜词条： “贾玲减肥100斤！” 看了这样的消息，真是让人目瞪口呆： “她对自己真的好狠啊！” 但仔细想想，如果对自己不狠，该吃吃，该喝喝，你会实现减肥减重成功...

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上午，太阳隐藏起来了，天空灰蒙蒙的。空气中满了清冷的味道。 寒风呼啸着，不计其数的细小的雪花从天空中降落着，洋洋洒洒，不疾不徐。 尽管它们微小又渺小，小得可以被忽略掉。 然而...

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那天午饭过后，红梅又来找我，她挽着我的胳膊走在操场上。操场上人头攒动，孩子们再尽情地玩耍。低年级地孩子一起跳绳，老鹰捉小鸡；高年级的打篮球、打羽毛球，也有漫步的。 我俩静静地...

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起床后，就进入了冥想模式，坐姿，盘腿坐，两手指交叉，闭目调匀呼吸。 对于冥想的姿势，目前我是这样做，并没有查一些资料，不知道一般情况下大家是怎样做的。 早上的时光很珍贵，做什...

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调到营口港来，一直熟悉情况，忙碌了好几天。 早晨6点钟起来，在住处附近散步，看到有栋居民楼前有一个花坛，里面鲜花繁盛。近了，看到红花簇簇，听到蜜蜂嗡嗡。——听蜜蜂的声音我就觉...

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你的儿女，其实不是你的儿女。 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们借助你来到这世界，却非因你而来， 他们在你身旁，却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想...

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生活在一个凡俗的世界，太多的人群见面聊天总喜欢问你“今年多大了？”“一个月的工资多少了？”“职称上去了没有？”“什么时候退养了？”…… 这些谈资可以说是老生常谈，而且好多人都...

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在那温和的春光中，纤细的柳丝轻拂着河岸，仿佛是为了迎接季节的轮回而特意披上了嫩绿的轻纱。我坐在河堤上，手边是一本泛黄的日记本，里面记载着去年今日的我。风带来了远方的花香，也唤...

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很久以前，有个小镇，这个小镇上的人们都很迷信，总是相信一些超自然的事情。在这个小镇上，有一位年轻的女子，名叫艾米莉。她很漂亮，身材高挑，眼睛明亮，总是吸引着别人的目光。 有一...

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她浑身都在抖，手抖，腿抖，心更抖，整个人筛糠一般。 她艰难地爬上大红色的塑料凳子，如同攀登珠穆朗玛峰遇见风暴的勇士一般，佝偻着腰身，抓扶着窗边所有能辅助的一切。 这里是新盖的...

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（郑重声明:文章原创，文责自负。） 夜漆黑，救护车一路长鸣，高频的呼啸声划过夜空，仿佛要将人的心脏也一同撕裂开来。 一 我躺在救护车里的担架床上，鼻子上插着胃管，担架床角上的...

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修行最佳的状态内圣外王就由动入静吧 ！ 说到：内圣外王，每个人都想达到这个状态！ 谈谈我对内圣外王的理解吧，就是内在有无限的力量，能够掌握、能够了解自己。体内有足够的能量去抗...

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第一章 代她伺候 昏暗的牢房里传来一阵阵夹杂着痛苦的女声。 为什么……要这么对我？” 苏稚睁着双眸躺在地上，眼角不受控制的流着泪，嘴里发出痛苦的呜咽声。 君冽身子一震，却没停...

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有一段时间，早晨起床，我总觉得左半边身子疼，特别是手臂和脚，有时候手臂疼得连手都抬不起来，我心里疑惑“是不是生病了？”这手臂怎么这么疼，连拿手机都隐隐作痛。我怀疑儿子把我手垫...