3最近几天的热搜词条： “贾玲减肥100斤！” 看了这样的消息，真是让人目瞪口呆： “她对自己真的好狠啊！” 但仔细想想，如果对自己不狠，该吃吃，该喝喝，你会实现减肥减重成功...
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减肥万岁
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云儿没完成数学家庭作业昨天上班一登微信，就发现云儿班级群的数学老师艾特我，说云儿没有完成数学家庭作业。 我只有回复：“收到，下不为例。” 从宁儿到欢儿，这十几年来，从来没有被老师艾特说没有完成家庭...
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生活中充满问题，我们由困难定义你好，我是西陆华胥。 今天分享一下最近读书的一些感想。 01）战略就是选择，选择做什么，不做什么。而不需要选择的，就不是战略。 对于个人来说，勤奋学习或者认真工作也不是战略，...
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第十八次冥想：天旋地转的放空
起床后，就进入了冥想模式，坐姿，盘腿坐，两手指交叉，闭目调匀呼吸。 对于冥想的姿势，目前我是这样做，并没有查一些资料，不知道一般情况下大家是怎样做的。 早上的时光很珍贵，做什...
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