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    评判与固着

    实修第11次学习内容 好马不吃回头草 中国有句老话叫“好马不吃回头草”,这句话一般来说指的是:一个人离开了一个单位,不再回来,或者是一个人离开了一段婚姻,不再回来。但是,这样...

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    红尘道场(三正记录第3天)

    1. 一早起来,整理一堆的书,要找出一两本,作为这几天阅读的书。一本本翻过去:《简快身心积极疗法》、《语言的魅力》、《客体关系入门》……视线不知不觉落在一本小小薄薄的书上,无...

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    我和老爸那些个糗事

    昨晚危娜老师在给大家调频的时候说到一句话,非常的触动我心。“你的童年是欢乐的还是充满悲伤的?” 大脑总是喜欢这样记住那些支离破碎难以忘怀痛的片段,即使童年的我是被很多人捧在手...

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    感受戏剧疗法

    今天晚上,危娜老师要我们列出:“你最不喜欢的样子,最不敢说的话,最不喜欢的人。” 音乐声中,我奋笔疾书。 最后,当危娜老师再让我们安静地看着这些文字时,我发现……最不喜欢的样...

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    上海NLP二阶——Day3

    1 看着照片中的自己,有些陌生也有些熟悉,觉得图片上的自己比真实的自己好看,对自我的接纳有了一点进步。 今天应老师要求我们都穿着昨晚那套不喜欢、不愿意或者以前不敢穿的衣服过来...

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    修行第二天-喜欢这种毒

    中毒太深,病入膏肓,太喜欢看见这种状态了。是不是觉得有发神经的赶脚? 一、有关于快5周岁儿子-小C 1. 对比这几天幼儿园照片的表情,今天笑容灿烂,过得那是相当开心呀。和老师...

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    夏有凉风

    这个夏天注定不一样,因为我为了迎接这个夏天,用了整整两年的时间。 这两年,变得安静,超越评判,懂得坚持,懂得珍惜眼前人。 过往回看,我感觉自己不成熟,玻璃心,焦虑症。现在看,...