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  • 《身体从未忘记》—-理想的妈妈

    如果我是你理想的妈妈 1.如果我是你理想的妈妈,我会像这样抱着你,你可以在我这里得到安全,不用担心不用害怕,你如此美丽,这个伤疤不能毁坏你什么,我会陪伴你 2.如果我是你理想...

  • 读书笔记《身体从未忘记》(1章-4章

    创伤的重新发现 创伤后应激障碍即ptsd,创伤性神经症的患者保持了一种长期的、对危机的警惕和敏感.神经症的核心是真实存在的神经元,也就是说创伤后的压力反应并不是一种“纯粹的心...

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    小文纪念下十一

    远处是绿意盎然的连片竹海 近处是林荫斑驳,鸟鸣清脆 山路登高又望远,水流曲折十八弯 一路翠竹连绵,水光潋滟 盐帮古道,每抬起一只脚印,沾着岁月遗下的盐屑 莒溪十八渡,迈开双脚...

  • 245锦囊班会———四化

    看了很多书,知道很多道理,但还是过不好自己的人生,这到底是哪里出了问题呢?我想,很大一部分原因是因为我看的书知道的道理那都是别人家的,不是我自己的,一切改变都在有效的行动之...

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    遇见易效能

    ——那些因易效能注入活力的亲子时光 没有记录就没有发生,许多时候,哪怕回忆中有印记,记忆的细节却经由那些记录激活唤醒,就如我和易效能的相遇,以及不断再聚,每次再聚之前,翻翻以...

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    光阴的故事(三)

    上一篇简书文章《光阴的故事(二)》(那些由书搭建的亲子时光之幼童期)在朋友圈发布后收到一些朋友的反馈和链接,感慨社会在持续进步,做父母的对孩子教育的重视程度越来越高,懂得做父...

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    当你感觉痛苦的时候,不妨这样做

    在你的人生旅途中坚持了最久的三件事 除了吃饭睡觉这些最基本的生活存所需,我想到的第一个是跑步,从2015年底开始跑,也有因为伤痛手术间断,但持续在进行着!断断续续的也有4年了...