4月30日：开始90天时间管理践行2.0，体重121斤，其中一个目标减肥10斤，练出马甲线！ 5月12日：第13天，体重116斤，瘦了5斤，马甲线初现！ 两周前的我是这样的！...
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13天练出马甲线，自己都被惊到了！——马甲翘臀养成游戏13-91（4.30-7.30） -
Mac电脑使用Windows的“正确姿势”很多看了我的文章的小伙伴都购买了MacBook，买回来发现生活或工作中还是有一些软件只能在Windows下运行，如何处理这样的问题呢？ 主要有两种解决方案： 1. BootC...
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在跌宕起伏中刷成长
不知从什么时候开始，我的内心戏越来越少，动情、流泪、痛苦、畅笑，都变得不是那么容易的事情，也没觉得怎样，想来就是年龄的自然而然，直到上周一，“煮妇”相约，看了场《小萝莉...
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【学习笔记】易效能时间管理亲子班学习笔记1：孩子为什么要学习时间管理？
易效能时间管理亲子班线下2天课，内容分四部分： 一、为什么孩子要学习时间管理？ 二、孩子时间管理管什么？ 三、孩子如何进行时间管理？ 四、家长如何支持孩子践行？ 分三篇学习笔...
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相信你比你真的能更重要-易效能亲子班第33期今天，我有幸以主班教练的身份陪伴咱们易效能亲子班第33期的学员们度过了紧张而又充实的一天。学员们在群里纷纷分享了他们第一天学习的体会。我仔细看了每一个人写的文字，并且...
