聊主动的生活方式之前，我们先聊聊什么是被动的生活方式。 被动的生活方式，就是按照环境和习惯生活的生活方式。 为什么这么讲，我们先来想想自己的一天，到底有哪些是主动做的？你可能...
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什么是主动的生活方式？
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为什么你很努力却仍然看不到希望，答案出乎意料
有一天，我突然意识到自己生命有限，也可能哪天就突然离开这个美丽的世界，我便拼命想变得更优秀，想要活出自己，活出精彩的人生。 我开始每天早起、跑步，读书，学习，身体和心灵都在路...
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为什么你要让自己不爽？
为什么你要让自己不爽？ 这个问题有些奇怪，难道人不应该让自己爽吗？ 你呢？是不是也不敢自信的回答，“我就是想让自己爽”。 为嘛呢？ 很大一部分原因是中国的文化和父辈的影响。 ...
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如果你早上没有完成重要的事……
上篇文章聊到早上要做最重要的事情，因为早上精力最好，做难而正确的事情会有正向增强回路，接下来做正确就更容易。 反之呢，如果早上就开始娱乐，把重要的精力花在轻松的事情上，就会激...
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如何解决自己的问题？
问题是什么？ 你现在的问题是什么？ 你现在为什么问题而困扰？ 可能你也有一些困扰自己的问题，剪不断，但理一理肯定是有好处的。只是最好写下来，仅仅在大脑里面“理”，大脑可能不够...
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寻找自己的正向增强回路
增强回路是系统学里的一个概念，简单的讲，就是你在做一件事的结果，会增强做下一件事的原因。也就是将军说的话:一场战役的目的不只是为了赢，还要为下一场战役准备更有利的战场。 举个...
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为什么早上就应该做重要的事情？
回顾自己昨天做了什么，你会发现自己做了很多不必要的、甚至自己认为是蠢事的事情，而真正花在自己认为重要事情的时间是很少的。 一天是这样，推回去很多天、很多个月、甚至很多年，大概...
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