发简信
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抱怨，改变，一念之间，佛魔之间习惯抱怨，是种毒药 生活中有些人总以为世事皆在刁难，所以一直在抱怨自己的不如意；觉得全世界都在与自己作对，处处抱怨命运的不公平。 稍有不顺心，就开始心灰意冷；面临一点挫折，就...
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《5秒法则》读书笔记
《5秒法则》读书笔记 作者：梅尔•罗宾斯 知道这本书已经有1年的时间了，上一周才开始看。我是一个重度拖延症患者，想得多，做的少。在《5秒法则》序言里的一句话，对我影响很大，在...
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《掌控精力——不疲惫的身心管理术》读书笔记
以前也有看过有关精力管理方面的书（如果只是看看书名的话），张老师的这本书给我提供了一个可以简便易行的精力管理理论框架与练习途径。 在自序中，作者说了为什么要管理自己...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
