习惯抱怨，是种毒药 生活中有些人总以为世事皆在刁难，所以一直在抱怨自己的不如意；觉得全世界都在与自己作对，处处抱怨命运的不公平。 稍有不顺心，就开始心灰意冷；面临一点挫折，就...
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抱怨，改变，一念之间，佛魔之间 -
《掌控精力——不疲惫的身心管理术》读书笔记
以前也有看过有关精力管理方面的书（如果只是看看书名的话），张老师的这本书给我提供了一个可以简便易行的精力管理理论框架与练习途径。 在自序中，作者说了为什么要管理自己...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
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《他人的力量》：人际关系分为四层，你在哪一层各位书友们，大家早上好，镜姐今天跟大家共读的书叫《他人的力量》，这是一本教你如何用人际关系突破自我极限，获得理想人生的书。 据科学研究证实，用特定方式形成的人际关系，对人产生...
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读《万物皆无序》：三阶秩序的有序与无序
《万物皆无序》这本书中，有几个词高频出现，让我印象深刻：一阶，二阶，三阶秩序；原子与比特；有序与无序。一阶二阶对应的是原子，一阶是指事物本身，二阶是指卡片目录和索引，他们都是...
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沟通-控制讨论有序进行
讨论问题时，我们要有意识地控制讨论的节奏和秩序。 回顾那些失败的沟通经历，我们会发现它们中很多都有一个共同特征，那就是沟通过程混乱而无序。当我们在讨论问题时，不同人发表大大小...
