心颐

我今天玩了什么： 下午突然被队友拉去韶山毛主席故居打卡 本来下雨，不想出门。 即来之，则安之。 路上跟着唱歌， 享受当下。 玩了多久：大约30分钟。 我有什么样的觉察和感受：...

心颐

春花每日四记134-200 今日运动 1、动态静心35分钟。 运动穿越阴云密布！ 今日启发 自信的心灵， 放松的身体， 专注的精神！ 今日开心 1、感谢菊姐帮忙喂芦丁鸡，。 ...

心颐

春花每日四记132-200 今日运动 1、走路6000+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 每一个当下都是成长的机会！ 今日开心 1、花姐给我剪了特别满意的头发。谢谢！ 2、今天...

心颐

春花每日四记131-200 今日运动 1、动态静心35分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 真正的准时是提前！ 今日开心 1、今天鼓起勇气和大姐拥抱了！彼此都有被暖到！ 2、今...

心颐

春花每日四记130-200 今日运动 1、动态静心35分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 真正的准时是提前！ 今日开心 1、早起运动就很开心！ 2、菊姐用心帮我洗头发。 3、...

心颐

春花每日四记129-200 今日运动 1、动态静心35分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 你的笑容是治愈人间疾苦的良药！ 今日开心 1、早起运动就很开心！ 2、晚上我、小宝和...

心颐

春花每日四记128-200 今日运动 1、动态静心30分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 敢比会重要！ 再勇敢一点点！ 今日开心 1、今天早起运动！早上领读了书。成就感满满！...

心颐

春花每日四记127-200 今日运动 1、走路5000+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 真正的准时是提前！ 今日开心 1、下午收到大闺女打来的电话。今天考完期末考试了！她决定...

心颐

春花每日四记126-200 今日运动 1、走路3500+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 练习自己的结构思维！整体布局。 用以致学！ 今日开心 1、收到兰姐的夸赞，有人惦记祝福...

心颐

春花每日四记125-200 今日运动 1、25分钟动态静心运动 运动穿越阴云密布！ 今日启发 活着就说谢谢！珍惜拥有！常想一二 今日开心 1、今天奖励了自己一瓶娃哈哈。 2、...

心颐

20250109 阿妹云约会记录 阿妹推荐一本书：《人生设计课》 1、对于重力/引力 不可抗的事件，接纳，尝试，改变能改变的。 2、对于目前的工作： 思考我擅长做哪些？ 有...

心颐

春花每日四记124-200 今日运动 1、边晒太阳，边站立20分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 思考：什么对你来说才是最重要的。 自我成长 今日开心 1、感谢菊姐帮我洗头，...

心颐

春花每日四记123-200 今日运动 1、动态静心30分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 如果一件事对你有用，就持续做！ 动态静心！ 今日开心 1、参加阿妹线上活书会，大家都...

心颐

春花每日四记122-200 今日运动 1、动态静心30分钟 运动穿越阴云密布！ 今日启发 每天早上想想今天最重要的3件事！抓大放小！ 今日开心 1、早上和小宝一起早起起床，运...

心颐

春花每日四记121-200 今日运动 1、走路5000 运动穿越阴云密布！ 今日启发 心上磨、事上练 今日开心 1、收到了邻居送的亲子阅读奖励。特别用心。感动。 2、和小宝一...

心颐

春花每日四记120-200 今日运动 1、走路5550 运动穿越阴云密布！ 今日启发 原諒就是慈悲， 謙卑就是智慧， 知足就是放下， 不爭就是清淨。 今日开心 1、小宝晚上用...