每日四记154-200 今日运动 1、走路5000+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 做自己的英雄！ 英雄是征服世界！ 圣人是征服自己！ 今日开心...

每日四记153-200 今日运动 1、走路6000+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 自信、自立、自强 今日开心 1、今天听了大咖奇妙夜的直播，听...

阿妹活书会空中交友第6场 随记 见 1、结识新朋友（爱站桩，爱生活的俊姐、在广州国企工作的辣辣）、见见老朋友（在西双版纳做老人护理的张敏，善良真...

每日四记152-200 今日运动 1、走路6000+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 我能成为别人的贵人， 别人也能成为我的贵人。 边界、觉察、智...

每日四记151-200 今日运动 1、走路8900+ 运动穿越阴云密布！ 今日启发 真正的爱是教孩子如何长出自己的铠甲。 克制才是深远的慈悲。 ...

39岁的春花 生日恰逢妇女节 感谢 1、已记不清多少年没有妈妈陪我过生日啦。有幸，这次把妈妈接来小住，圆了这个心愿。 我的生日，妈妈的受难日。感...

写在成为阿妹合伙人第435天 当初为何加入阿妹合伙人？ 其实在23年下半年，就已在心里播下了种子。 加微信刚好2年 再聊，因她的文章吸引！ 第一...

每日四记149-200 今日运动 1、无 运动穿越阴云密布！ 今日启发 不要狂妄。你谁也帮不了。 你的孩子、你的伴侣、你的父母 你唯一能做的 就...