随心行随性往

2024年11月19日星期二 又是两周过去了，不做记录，日复一日，时光在不知觉中滑走了。最近几周都和父子俩团聚，9-10日在天津，16-17日在北京，华丽丽厨娘上身，给儿子烹...

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2024年11月6日星期三 昨天因为一项紧急任务，下午一直处于较为紧张的状态，慢慢转化为不安。下班到家，不安变得更强烈，惴惴不安，不似一种情绪，更像是一种感受，一种精神状态。...

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2024年11月4日星期一 古偶剧《永夜星河》开播，宣传短视频狂空乱炸，女主永远在夹子音扮可爱。说实话，对于女主扮演者虞书欣，一直没有好感，甚至会主动避开她主演的古偶剧。至于...

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2024年11月1日星期五 这几天在观摩心理咨询大咖在线咨询录像，来访者是招募的志愿者，一般都是学习心理咨询的学员。一位心理动力学（精神分析）流派的咨询师让人印象深刻。来访者...

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2024年10月31日星期四 去年国庆，老公拉着我一起练习八段锦。他在天津跟着视频学习，练了一段时间，动作尚不娴熟。我已很久没有运动，看着老公天天视频跟练，动作僵硬，但热情极...

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2024年10月29日星期二 最近看到关于布兰登比格斯预言的解说视频。这位预言者因预言川普遇刺且右耳受伤而名声大噪，他预言川普大选获胜后，美国会遇到前所未有的大地震和金融危机...

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2024年10月28日星期一 与父子俩在天津欢度周末，国庆后第一次一家团聚。儿子因感冒中断学农，在家休息了一周，周末身体基本康复。两居室被老公收拾得干净整洁，虽不及北京居所宽...

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2024年10月25日星期五 心理学带教演练，与来访者互动时，我扮演的咨询师会在不经意间肯定或赞扬来访者。心理学教练的评价，是因为咨询师的内在焦虑驱使咨询师经常性的“肯定或赞...

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2024年10月24日星期四 原计划乘周五晚间高铁去天津过周末，下班乘地铁前往高铁站，途中感觉头晕恶心，地铁换乘时冲进站内卫生间上吐下泻，像是食物中毒。无奈中断旅程，折腾了一...

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2024年10月18日星期五 今天有点心浮气躁，起因是今天是约定的修车厂送车的日子，还涉及到后续代位追偿的理赔手续，各种咨询一通忙乱。现在感觉“心浮气躁”是多么的具象化，轻微...

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2024年10月16日星期三 又一次感受愤怒，前一次还是九月二十号体检。九月初车被追尾，代位追偿一通折腾，上周二送修，约好今天中午取车。从公司坐公交三站地来到修理厂，原先接待...

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2024年10月15日星期二 终于过了一个人的周末，虽然只有一天，感觉相当滋养。一个人练八段锦，一个人慢慢地清扫整理，一个房间接着一个房间，一个人做午饭，一个人吃饭。傍晚时分...

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2024年10月10日星期四 自从七月中旬决定搬家，破土计划的心理学学习就被耽搁下来。期间各种忙碌，工作之余无暇顾及，即使闲暇时分也更愿意躺平。时至今日，大约八周多的在线课程...

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2024年10月9日星期三 今天中午父母乘机前往珠海，喧闹了一个多月的生活，重归宁静。今晚开始，为自己准备晚餐，明日午餐，以及明日早餐。买菜平台已经下单，高蛋白高膳食纤维的丰...

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2024年10月8日星期二 距离第一篇简书，整整一年了。如果不做记录，随着时间推移，生活中许多美好与感动，就变成模糊的生命底色，不再鲜亮与生动。所以要感谢简书，这个简单书写的...

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2024年9月26日星期四 最近发生一件事，很值得寻味。一天晚饭后，妈妈接到舅妈的电话。因为珠海房产租约到期，舅妈从郑州去珠海处理，诚挚邀请我父母趁机去珠海旅游。放下电话，老...

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2024年9月26日星期四 父母到北京快三周了，对通州新家的居住体验非常好，日常都能听到他们的赞美，比如“每天生活在画里”，“来家里拜访的老友被震撼了”等等。最明显的莫过于老...

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2024年9月20日星期五 今天年度体检，秋雨降温，未进食水，地铁早高峰。找了个直立空间，放松身体深呼吸，全程没刷手机，安然度过四十分钟。朝阳医院的体检中心相比莆田系，项目规...

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2024年9月19日星期四 暑假结束，8月31日父子俩开车返回天津。一周休整之后，9月6日迎来了从老家抵京的父母。中秋节赴津与父子俩小聚，就开始期待国庆北京的全家大团圆了。这...

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2024年08月27日星期二 周末的时光总是短暂的，虽然也出现了嗓子疼的症状，但精神状态还不错，不影响与老公短暂出游，为家人烹饪美食。周六，去了“点评”上蛮有艺术氛围的宋庄艺...