在我们的人生中，考虑“私”字过多会对我们产生很大的影响。比如在中医看来，过多在意自己利益的时候，我们的身体就会出现喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪。患得患失越多，...
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“私”过多带给身体的影响—摘自《道德经说什么》（88）
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人的一生，其实就是接纳自己平凡的过程（86）
人的一生其实就是接纳自己平凡的过程。 你总会在一个群体里觉得自己很棒；总会在另一个群体里觉得自己很差。总会遇到一个人，让你觉得你很好，也总会遇到一个人，让你觉得你...
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能掌控早晨的人方能掌控人生（85）
每天早起一个小时，学习，看书，锻炼。你学习，你就会收获知识；你锻炼，你就会收获健康；你赖床，你就会收获懒散。 要早起，前提就是晚上要早睡，十点之前必须睡觉，才能保证第...
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如果你到不了山顶（83）
若有人要做高山 那便有人做河畔 这世界总要允许普通人存在 生活不止一种答案 路不通也能转弯 平凡也不算失败 如果你到不了山顶 那就在山腰看风景 只要是你做的决定 这条路怎么走...
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逆流而上（80）——2025年
人就像一辆车，踩油门，给一个加速度，然后就可以轻松前进，如果想要持续的动力，道理相同，把自己点燃，然后行动，最后靠惯性去坚持。 觉得自己没动力的时候，就去看几本...