女孩子出门在外,请一定一定要保护好自己。 前几天微博博主“圈少爷”发了一条微博:他的一个女性朋友,去武汉市一家叫玺悦壹生科技美肤馆做SPA。因为预约的是推油开背和刮痧,所以在...
女孩子出门在外,请一定一定要保护好自己。 前几天微博博主“圈少爷”发了一条微博:他的一个女性朋友,去武汉市一家叫玺悦壹生科技美肤馆做SPA。因为预约的是推油开背和刮痧,所以在...
第八章 经营幸福的亲密关系 亲密关系更和谐,也会让我们更幸福。我们可以做一些让对方或对双方都有意义和快乐的事情来加深两人的亲密关系。无条件的爱是美满关系的基础。理解是爱的基础...
感谢天哥又带我们去复习了一下幸福的方法讲的四个汉堡模型,1.及时行乐型,这个汉堡好吃不健康,只管当下不想未来,2.忙碌奔波型,这个汉堡不好吃但健康,这个类型是忍辱负重,总是觉...
本次班会主题是空间管理,空间管理影响着我们方方面面,感恩天哥分享主题空间问题有东西多,杂乱无章,必要时候找不到。原则:使用频率摆放,位置固定化,加上标签,最好升级加上目录使用...
班会感言: 感恩小咖班长分享两种思维模式,一种固定型思维。一种成长型思维。两种思维的特点,如果用积极思维去做思考问题,积极和消极就在一念之间。目前更适合我们的是成长型思维。 ...
感谢所有的伙伴们,谢谢你们辛苦付出,一切还算顺利吧,我们所有的学员都特别棒在时间管理以来改变了不少,尤其制定了自己的101目标,人生的方向大致出来了,非常感谢两位讲书人的分享...
效能天使,成就彼此。亲爱的小伙伴们大家当下好,带着非常激动的心开始我本次的演讲。 我们都知道善良是一种美德,对人要和睦,处事要豁达。但是善良也需要带有底线和原则! 事情是这样...
幸福是什么,人们对它认知差异会导致不一样的结果。 幸福学习是我向往的。在学生时代由于来自父母,来自其他观念的影响,追求成绩及结果,特别是对于那些自己不喜欢的科目没有...
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5:50——6:00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6:00——6:20 【 起床、洗漱 】 6:20——6:40 【 化妆、听樊登读书会...
你是否还在疑惑那些大神们为什么能够一天一本书的阅读,而且还是有质量的输入,而自己一个月还不知道是否可以一本书。接下来我们来看看青年作家彭小六在《洋葱阅读法》中给大家介绍如何阅...
第1章 明确目标 为了获得成功,一个人必须具备这样的素质,即拥有明确的目标,知道自己想要得到什么,同时拥有实践这一目标的强烈愿望。 ——...
第11章 下一步行动 首先从开始我们要列出一天的清单通过自己一天大概的时间段,列出这个时间段要做什么,然后可以方便我们随时看到这些清单。当然我们要把这些事情做个轻重缓急的,重...
一、健康身心: 1、养成每日冥想习惯;(3月1号~~6月1号) 2、每天保持充足睡眠(夜班除外); 3、半年内(2019年6月1号截止)体重降到140斤,现在150斤。 4、...
不错哦加油
易效能班主任培养计划集锦我与易效能的缘分之旅——班主任竞选词 大家好,我是程玉梅 坐标:山西 三个标签:1.企业员工 2.终身学习践行者 3.时间管理践行者。 1.你认为易效能文化是什么? 易效能倡...