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如何掌控情绪？ 1 观察情绪当你感受到强烈情绪时，先别急着反应。暂停一下，感受身体的变化，观察你的想法。仅仅是觉察，它的力量就会减弱。 2 给情绪命名说出你的感受，比如“我感...
为什么科学补硒是时代必答题 今天是2025年4月26日，也是我挑战1000天演说打卡第494天 中国营养学会数据显示，我国超7亿人处于“隐性缺硒”状态，缺硒地区人群的免疫...
第一性原理 今天是2025年4月25日，也是我挑战1000天演说打卡第493天 很多时候我想不明白很多事情看看第一性原理也许会对我们会很大的帮助。 1，家庭的第一性原理：是经...
做好一个项目的三个关键 今天是2025年4月24日，也是我挑战1000天演说打卡第492天 最近身边很多的朋友都在创业，聊了很多项目，我觉得都离不开这三大关键。 1，产品 质...
赚钱的意义 今天是2025年4月23日，也是我挑战1000天演说打卡第491天 今天来跟大家聊聊赚钱这个敏感的话题 1，挣了多少？ 很多时候大多数的人都在关注每年自己挣了多少...
创业动机的三个层次 今天是2025年4月22日，也是我挑战1000天演说打卡第490天 我看到网上的一组数据，中国的大多数的创业老板有抑郁症的比例在持续上升，每天的行程安排的...
如何做种子四步骤 今天是2025年4月21日，也是我挑战1000天演说打卡第489天 昨天看格西老师分享金刚智慧笔的故事，如何做种子的四步骤 1，确定目标 我们想要更好的生活...
如何判断一个人是否有领导力？ 今天是2025年4月20日，也是我挑战1000天演说打卡第488天 1，对人的理解 一个人是否具备领导首先得了解人，了解人性，主要从两个方面： ...
纯净水、天然水、矿泉水，到底该喝哪个？ 市场关于饮用水的宣传眼花缭乱，消费者对不同种类的包装水尚未形成清晰认知，该如何挑选心仪的瓶装水呢？ 市场上的瓶装水大致分为三类：纯净水...
让孩子明白学习的6个核心意义 今天是2025年4月18日，也是我挑战1000天演说打卡第486天。 让孩子真正明白学习的意义，他自己才会主动爱上学习。 1，小学—学习常识 如...
做好销售的三大关键 今天2025年4月17日，也是我挑战1000天演说打卡第485天 1、品牌营销 做好销售的第一大关键就是要做品牌的一个知名度，昨天有跟大家分享我们如何来提...
境外理财的优势区别 今天是2025年4月14日，也是我挑战1000天演说打卡第482天 三人行必有我师焉，近两年身边很多的朋友开始做境外的一些理财规划，今天正好有朋友来公司拜...
为什么最好少喝自然界不存在的水 今天是2025年4月12日，也是我挑战1000天演说打卡第480天 通常这些水是人工处理或添加了大量化学物质的水。这些水虽然在某些方面可能具有...
什么是自然界不存在的水？ 今天是2025年4月11日，也是我挑战1000天演说打卡第479天 在追求健康生活的道路上 我们常常被各种健康理念和产品所包围 然而，有些所谓的“健...
学以致用的核心 今天是2025年4月10日也是我挑战1000天演说打卡第478天 昨天跟奉总的简短交流关于自己学习的收获，之前听了几遍关于笔的故事，关于空性和种子，而其中婷总...
情绪价值的 7种类型 1.治愈型 情绪的第一种价值便是治愈型价值，在你伤心难过的时候，他人给予你一定的安慰与鼓励，会让你有一种被治愈的感觉。比如，你失恋了去找朋友哭诉，朋友通...