圆满关系、富足人生 哈喽，大家晚上好，今天是2026年的6月15日，也是我挑战演说打卡的第913天。 第一次拿到成都去上关于圆满关系的课程，那这...

如何种下完美伴侣相对应的种子 今天是2026年6月14日，也是我挑战1000天演说打卡第910天 今天想跟大家分享下一下 首先跟大家分享完美关系...

咖啡冥想的七个细节（不只是开心就可以了） 1、针对已做的第二步 帮谁，如何帮 2、使用新的系统 总是有效，无限可能 3、改变世界的思维方式 成为...

我今日的七点计划 哈喽，伙伴们，大家早上好，今天是2026年的6月12日也是挑战U box餐厅影视打卡的第907天，今天大家去分享一下我们接下来...

1、识别情绪 首先当你感到情绪波动时，停下来深呼吸几次试图识别你正在经历的情绪是什么？是愤怒失望还是沮丧恐惧，只有当我们能够准确地识别出我们的情...

建立良好亲子关系的四个共识 今天是2026年6月9日，也是我挑战1000天演说打卡第905天 亲子教育的核心，在于你和孩子之间的关系。 1，生命...

有耳可听的三个层级 哈喽，各位伙伴们，大家现在好，今天是2026年的6月8日也是我挑战U boss，以前天打卡的第904天，今天大家去分享，昨天...

五大育儿方式 今天下午圆圈日看了上周YOUBOSS送的一本《我心灿烂》，主要讲的是秋果老师如何通过金刚的智慧加上婉琴老师和晋杭老师的演说课程如何...

张总妈妈的故事带我的感受 哈喽们，大家晚上好，今天我想去分享一下我的一个朋友妈妈的故事，朋友家庭条件非常的好，但他的妈妈的一直生活在农村啊，今天...