公众号：萌果能量站<br>✨成长复盘 l 走心干货✨<br><br>萌果：穿上瑜伽服的我，是一名瑜伽师，维密瘦身塑形老师，孕产康复理疗师。<br><br>脱下瑜伽服的我，是一名热爱手绘手帐，坚持写字，认真生活的终身学习者。<br><br>我希望能够身体力行，影响和带领更多的生命：珍惜当下，眼中有柔情，内心有力量，活出最闪亮的自己。
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复盘｜原来我们不懂目标，把它和任务混淆啦！（原创之328） 第一次早上6:00直播开会，没有睡眼朦胧，反而精神良好，看来早晨也是可以效能很高的。 龚少在近40分钟的时间，告诉我们：什么是目标管理？如何能实现？如何制定...
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人生没有白走的路，每一步都算数。坚持你的梦想！
人生没有白走的路，每一步都算数——小贝的2019年6月复盘&7月计划
“让梦想成真最好的方式就是：醒来，即刻去做，立即行动。”——比尔·盖茨 6月#12条微梦想清单#，完全达成9条（达成率75%），部分达成1条，完全没做2条。6月梦想微清单...
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人生没有白走的路，每一步都算数——小贝的2019年6月复盘&7月计划“让梦想成真最好的方式就是：醒来，即刻去做，立即行动。”——比尔·盖茨 6月#12条微梦想清单#，完全达成9条（达成率75%），部分达成1条，完全没做2条。6月梦想微清单...
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普通人如何用朋友圈变现？——武汉洋葱《文案变现》读书会复盘“文案写手，就是坐在键盘后面的销售人员。”——美国零售广告公司总裁 朱迪斯·查尔斯 昨天，无比幸运的在武汉参加了一次欢乐又“有钱”的读书会。《文案变现》一书作者叶小鱼居然...
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33天不重样早餐，给自己一份爱的仪式感即便一个人时，也要对自己的生命负责，永远不懈怠，不放松，不懒惰；即便一个人时，也要学会爱自己，也可以买一束鲜花，品一杯美酒，做一顿香甜可口的饭菜慰劳自己。一个会爱自己的人才有...
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坚持达人：早起（四五点钟自然醒） 冥想打坐 素食瑜珈 20年 <br><br>2018年12月1日 入简书 坚持日更千字<br><br>并成为简书官方专题推荐作者<br><br>和专题编辑<br><br>LAMA YOGA 澳洲英国国际民宿创始人<br><br>倾心疗愈咨询创始人
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自律的人，凭的是远见和格局5月3日深圳洋葱阅读会，我的演讲主题是：轻松早起，快乐运动，掌控人生。 王阳明说：“未有知而不行者。知而不行，只是未知”。知行合一，就是知得真切，知得笃实，行得明觉，行得精察...
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改变人生，秘密都在早上8点之前《魔法早晨》一书的内容来源于作者哈尔·埃尔罗德的亲身体验，被翻译成27种语言。他20岁时，遭遇车祸，心跳停止6分钟，昏迷6天，被医生宣布可能永远走不了路。但后来他不仅重新走路...
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王泽熙：《如何阅读一本书》（思维导图版）读些什么书，不浪费时间 《如何阅读一本书》是本经典之作，爱读书，喜欢从书中汲取知识的同学，都该读一读，如果没时间读，可以从今天这张思维导图中高效梳理、完善自己的读书方法。 阅...
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“姑娘，千万别陪一个男孩长大”一句话听哭无数人...
文|格姐 来源 | 有格（ID: HiYouGe) 前段时间韩雪在综艺里说了一段话听完无比触动。 节目里嘉宾聊是选“白纸男”还是选“现成男”时。吴昕调侃也不看多大年纪了，还找...
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@圈妈讲堂 明白了，应该是以爱和接纳的态度。我想要怎么去做....，我的孩子会更独立，更有独立意识，因为我爱她，我享受这个引导她的过程。同时也接纳她现在的状态，并且依然爱她。是这个理吗？
26-逼自己一把-《非暴力沟通》-第三天
【篇章】第二章 是什么蒙蔽了爱？ 【思维导图】 【感悟】 道德批判：在我全职带孩子的这三年里，我深受其害，单独带着孩子和公婆住在一起，感觉自己做什么事情都是被束缚的，因为和他...
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26-逼自己一把-《非暴力沟通》-第三天【篇章】第二章 是什么蒙蔽了爱？ 【思维导图】 【感悟】 道德批判：在我全职带孩子的这三年里，我深受其害，单独带着孩子和公婆住在一起，感觉自己做什么事情都是被束缚的，因为和他...
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26-逼自己一把-《非暴力沟通》-第二天【篇章】第一章 让爱融入生活 【思维导图】 【心得】 第一章《让爱融入生活》 令我感触最深的是《获赠》这首歌 “你取之于我， 是我的到的最好的礼物， ...... 当你施与我...
