浪矢杂货店

1、自身阈值的提高。 这是一件能够让自身更好成长的重要事项。不仅仅自身，还对周边事物的影响有着相当的重要性。 很简单的例子。比如对孩子教养的路上。讲一道题目。讲一遍，孩子不懂...

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h还得承认，公号与这里的不同。在这里可以更好的自说自话。公号里也能，但总不是那么纯粹。纯粹与否其实跟自己对之的态度相关。在这里，你爱看不看。在公号里，多了几位现实的朋友。讲话...

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出于泥而不染，其实是极困难的。人受环境的影响，就很难看到环境外面的东西。有时候你看到一些环境外面的事物，但你依然很难改变自己。是因为你接受的新思想的比例太小，比如只有百分之十...

燕归来2021

1、晨读睡过头 这两天气温高，电热毯开同样的时间和温度，睡觉时就感觉热，昨晚更是热得睡不着。早上睡过头了。一睁眼7点多了，看到书友发来信息，如实告知她睡过头了。晨读期间睡过头...

燕归来2021

今天早上破天荒晨读时睡过头十分钟，让书友都以为进错会议室了。为啥会睡过头？直接原因是昨晚没睡好，但以前也有更晚睡着睡时间更短的情况，照样到时间就醒了，甚至担心睡过头醒的更早。...

燕归来2021

今天7:00继续我们的晨读，继续读《依恋创伤的预防与修复》。3天没晨读还挺想念书友。 读到“回避冲突”的内容时，书友说我就是回避冲突，然后分享了她最近的一次经历。在一次团体活...

燕归来2021

有读者私信问：担忧是焦虑情绪？还是紧张，不安，恐惧，烦躁，恐慌着急这些情绪是焦虑情绪 读者描述的这些诸如担忧、紧张、不安、恐惧、烦躁、恐慌、着急等都属于焦虑情绪的具体表现形式...