无意中参加了一个28天的读写训练营，一不小心拿了全勤，按时听课完成作业和打卡。所以，我顺利毕业了。 如果不看数字，连我自己也不相信。28天的时间里，我写了17140字，阅读量...
发简信
IP属地：江苏
-
做就对了，不要去想结果 -
花了几个小时逃避，花了几个小时来“计算”任务的难度，却没有一分钟做有价值的准备…
27/28 28天自我接纳之旅
很高兴和大家一起度过28天的学习之旅。某天上午打开朋友圈看到第9期自控力school读写训练营介绍，因为期待自己变得更好便立刻报名参加，经过28天我能够接纳自己的不足了哈哈哈...
-
27/28 28天自我接纳之旅
很高兴和大家一起度过28天的学习之旅。某天上午打开朋友圈看到第9期自控力school读写训练营介绍，因为期待自己变得更好便立刻报名参加，经过28天我能够接纳自己的不足了哈哈哈...
-
《微习惯》——简单到不可能失败的自我管理法则（翻转课堂）
一、什么是微习惯？ 简单来说，微习惯就是为自己设定一个轻而易举能完成的“小目标”，强迫自己每天完成。如果你想培养一个新习惯，微习惯基本上就是它大幅缩减的版本——例如，把“每天...
-
27/28不积跬步，无以至千里（读写课小结）
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。在自控力读写训练营的学习转眼就要结束了，四周，28天，每天一点小变化，让人感觉充实和满足。在这里，我将在训练营的收获和感想...
-
26/28如何在演讲时控制紧张情绪
紧张，就是当你在众人面前开口讲话时，出现的慌张和恐惧状态，主要表现有：心跳加快、脸色苍白、浑身冒汗、大脑一片空白、忘词、长时间停顿、眼神放空等等这些状况。不用担心，因...
-
25/28我是如何帮助女儿复习数学的
今天是6月21日，此刻女儿正在学校参加期末考试，今天放学后，这学期的学业就基本结束了。 女儿之前的学习我是不大过问的，一来因为年纪还小，二来是她妈妈给她报了画...
-
24/28如何分辨两种不同类型的演讲
根据演讲稿1《拒绝受害 掌控自我》的演讲内容可以看出，这是一篇属于以传达信息为目标的分享、交流类型的演讲。演讲者通过演讲，向我们传达了这样一个思想：做任何事情，如果遇...
-
23/28我为什么要学习演讲
我为什么要学习演讲呢？主要是为了提升职场技能，提高自己的公开表达能力。 主要有以下几个方面，第一，我觉得演讲其实是广义的，不管是工作上的内部会议、培训和发言，还是对外的工作会...
-
23/28学习演讲的最大动力
许多人的一生会有“两怕”，一怕“提笔写”，二怕“人前说”。“怕写、怕说”就如同人生中的两大“痛点”，意味着人生的体验中存在着不良的感受和落差。人生体验存在这样的落差，有...
-
23/28 自控力School 弥补遗憾
这次的演讲课程，希望能弥补我十几二十年前的一个遗憾。 小学的时候，学校里举办演讲比赛，老师选我代表班级去参加比赛，但是小小年纪拖延症，很严重，完全没有好好纸准备，到全校演讲那...
-
22/28 用讲故事的方式讲述人性最能打动人看到今天的作业，第一时间想到的就是2016年11月，我在广州观看的那场《一席》的演讲活动，那是《一席》第49期活动。一共有11位演讲嘉宾，有2位台湾作家骆以军、杨照，有著名D...
-
@沈石 凡事都有第一次
22/28马丁·路德·金和他的《我有一个梦想》
大家好！我是自控力读写训练营的L.J.Q，简书名“金陵牛魔王”。今天我跟大家聊聊马丁·路德·金和他的演讲——《我有一个梦想》。 马丁·路德·金，非洲裔的美国黑...
-
凡事都有第一次
22/28马丁·路德·金和他的《我有一个梦想》
大家好！我是自控力读写训练营的L.J.Q，简书名“金陵牛魔王”。今天我跟大家聊聊马丁·路德·金和他的演讲——《我有一个梦想》。 马丁·路德·金，非洲裔的美国黑...
