240 发简信
IP属地:浙江
  • 做好自己

    ​老刘忙了一年,拿到了2万的年终奖。 他一打听,周围的人年终奖只有几千块。 老刘知道后心情不错,打电话到家里说:“晚上不用做饭了,年终奖发得多,我们下馆子吃。” 又过了一年,...

  • 120
    如何面对自己的失眠

    再谈一下失眠应该怎么做? 我从知情意三个角度来跟大家讲一下。 首先从认知上要知道,失眠就是正常的现象,排斥失眠是我们最大的问题,要从根本上承认失眠是一个正常的,客观存在的现象...

  • @顺其自然_044b 心理出问题基本上只能靠自己,医生只能起 辅助 作用

    你可以抑郁,但别自暴自弃

    文 | 时青言 01 “我不想自己把自己杀死,我还没活够。” 向来不主动联系父亲的我,给他发了一条短信。 我已经记不清那天的准确日期了,但我仍能清晰地记得我哭了整整一个下午加...

  • 抑郁症自己可以调整好的

    确诊为重度抑郁的第十四个月

    之前发现有人未经允许,在别的平台照搬照抄了我的文章。在此郑重声明,此文未经允许,禁止转载,否则将承担法律后果! —————————————————— 2017年12月27号 ...

  • 抑郁症不吃药,自己也可以调理好

    【直播】我在精神病院抗抑郁(1~39)

    【正文】: 一.【进院】 2017年下旬,由于某些原因的触动,诱发了我的抑郁症。 之所以说是诱发,是因为直到接受正规治疗之后,我才惊觉抑郁已在我体内蛰伏多年,就如同飘忽阴险、...

  • 抑郁症可以治疗好,自己生理与心理同时调理一定会好的

    你可以抑郁,但别自暴自弃

    文 | 时青言 01 “我不想自己把自己杀死,我还没活够。” 向来不主动联系父亲的我,给他发了一条短信。 我已经记不清那天的准确日期了,但我仍能清晰地记得我哭了整整一个下午加...

个人介绍
心无止境、突破自我