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  • 艾灸好转反应之灸后失眠

    艾灸之后,人体阳气会上升,如果这个患者阴相对偏虚,阳气在短时间内提升,相对于阴血就会过盛,所以精神会出现亢奋。 如果艾灸患者体内邪气太盛,在阳气补足前邪气就会占上风,所以人体...

  • 《黄帝内经》讲肝病与穴位

    《脏气法时论篇第二十二》说:“肝病者, 两胁下痛引少腹,令人善怒。虚则目盳(huang,目不明)盳无所见,耳无所闻,善恐,如人将捕之,取其经,厥阴与少阳,气逆,则头痛耳聋不聪...

  • 艾灸好转反应之灸后发烧

    发烧是体内的正气和邪气做斗争的重要表现。以前大家最熟悉的养生理念就是体温决定生死,所以怕发烧;而今越来越多的人对此有了重新认识,知道外邪入体后,能发烧是好事。小孩子为稚阳之体...

  • 《黄帝内经》讲五味治肺之法

    《脏气法时论篇第二十二》说:“病在肺, 愈在冬。冬不愈, 甚于夏。夏不死, 持于长夏。起于秋。禁寒饮食,寒衣。肺病者,愈在壬癸。壬癸不愈, 加于丙丁。丙丁不死, 持于戊己。起...

  • 艾灸好转反应之灸后排尿增多

    艾灸后排尿增多,是身体毒素和寒邪从体内排出的一种重要方式。中医讲“肾主水,司膀胱开阖”,如果把膀胱比喻成为水库,则肾脏就是主管开阖的闸门。如果肾阳不足,水液代谢就会失灵,蓄水...

  • 《黄帝内经》讲五味治肾之法

    《脏气法时论篇第二十二》说:“病在肾,愈在春。春不愈,甚于长夏。长夏不死,持于秋。起于冬。禁犯焠㶼[xī],热食温灸衣。肾病者,愈在甲乙。甲乙不愈,甚于戊己。戊己不死,持于庚...

  • 艾灸好转反应之灸后出汗

    艾灸后出汗对现代人是再好不过的养生方法了,人们居住在空调房中,该出汗的时候不出汗,直接导致寒气闭塞在体内,阳气受损,疾病丛生。另外,现代人吃的化学物质比较多,比如说人工添加剂...

  • 《黄帝内经》讲五味治脾之法

    《脏气法时论篇第二十二》说:“病在脾, 愈在秋。秋不愈, 甚于春。春不死, 持于夏。起于长夏。禁温食饱食, 湿地濡衣。脾 病者, 愈在庚辛。庚辛不愈, 加于甲乙。 甲乙不 死...

  • 艾灸好转反应之艾灸上火

    客观来说,艾灸上火是一种普遍现象,但并不是所有人都会上火,因为上火属于艾灸的一种最常见的好转反应,这些常见反应还包括很多,比如腹泻,或是症状暂时加重等。艾灸上火的原因,从体质...

  • 《黄帝内经》讲五味治肝之法

    《脏气法时论篇第二十二》说:“病在肝, 愈于夏。夏不愈, 甚于秋。秋不死, 持于冬。起于春。禁当风。肝病者,愈在丙丁。丙丁不愈, 加于庚辛。庚辛不死, 持于壬癸。起于甲乙。肝...

  • 艾灸好转反应之返病

    “返病”也叫“勾病”,这种好转反应,指有些人以前得过某种疾病,治疗后多年不犯,一般会认为自己已经好了,但实际可能病根还没有去除。艾灸一段时间,正气一足,以前的老毛病就犯了,这...

  • 《黄帝内经》讲五味治心之法

    《脏气法时论篇第二十二》说:“病在心, 愈在长夏。长夏不愈, 甚于冬。 冬 不死,持于春。起于夏。禁温食热衣。心病者,愈在戊己。戊已不愈, 加于壬癸。壬癸不死, 持于甲乙.起...

  • 艾灸好转反应之染病

    染病是艾灸的一种排病反应,身体可能已经有了一些慢性病,潜伏着,等年老体衰或者免疫力断崖式降低时给你致命一击,但现在没有表现出症状。艾灸后正气足了,有能力和病邪做斗争,这种斗争...

  • 艾灸好转反应之灸后病重

    灸后病重这种好转反应,极可能是之前艾灸的时间不够、灸量不足,或身体太过虚弱所致。若正气太过虚损、正气比较弱,本来相应的脏腑没法与病邪做斗争。而在艾火温热刺激下,能量通过腧穴来...

  • 《黄帝内经》讲变情志与生活调五脏喘和汗

    《经脉别论篇第二十一》说:“歧伯对曰,凡人之惊恐恚劳动静,皆为变也。 是以夜行则喘出于肾,淫气病肺。有所堕恐,喘出于肝,淫气害脾。有所惊恐,喘出于肺,淫气伤心。度水跌仆,喘出...

  • 《黄帝内经》讲情志生传乘:二十五变

    《玉机真藏论篇第十九》说:“然其卒发者, 不必治于传。或其传化, 有不 以次。不以次入者, 忧恐悲喜怒, 令不得以其次。故令人有大病矣。因而喜, 大虚则肾气乘矣。怒 则肝气乘...

  • 《黄帝内经》讲五病:病邪传变与治法

    《玉机真藏论篇第十九》说:“黄帝曰,五藏相通,移皆有次。五藏有病,则各传其所胜。不治, 法三月, 若六月, 若三日,若六日, 传五藏而当死。 是顺传所胜之次。故曰,别于阳者,...

  • 《黄帝内经》讲诊察三部九候做补泻

    《三部九候论篇第二十》说:“歧伯曰, 必先度其形之肥痩, 以调其气之虚 实。实则写之, 虚则补之。必先去其血脉,而后 调之。无问其病,以平为期。”意思是,歧伯回答道, 有了三...

  • 中医美颜发展简史

    中国医药学是一个伟大的宝库,也是美容研究的渊源考察文物。前人在二千年前就已经能研制简单美容制剂,浩翰的古籍里,有关美容的论述丰富深刻, 其实用方笺也屡见不鲜。自战国至清末的医...

个人介绍
系统中医学何轶群(《中医脉诊临证心悟》作者何益)之弟子。
提倡以《黄帝内经》养生,自创系统艾灸。