240 发简信
骄阳本阳呀
IP属地：湖北
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    骄阳本阳呀
    03关于断舍离

    今日整理随身携带的U盘，发现里面还保存着两年前已倒闭公司的产品报表和资料，以及五年前带领私教训练营的学习资料。看着这些文件，心情一度跌入低谷。删除这些信息时，竟感到一种剜肉般...

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    02 写手账方法

    心灵手账的主要作用是清理内心的负能量，梳理和还原自己的心路历程，达到涅槃重生的目标，在写的时候要注意几个原则： 1、写事实，不评判，不分析，保持客观和中立。 2、写情绪，不在...

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    骄阳本阳呀
    01 为什么要清理

    从产后抑郁到中山洪英事件的爆发，我仿佛掉进了一个名为“抑郁”的深渊。心里像压了一块巨石，喘不过气来，所有的情绪都淤积在胸口，无处宣泄。为了寻找出路，我开始学习心理学，...

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    如何提问

    1.请问在像您这样的专家心目中，您这个领域公认的大神是谁？ 2.我特别遗憾，我一直没有机会系统地去学，您这个领域的知识。我四十多岁了，想从现在开始学起，那在入门阶段，您推荐我...

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    蔡蔡的故事

    1 看着BRT公交站台上还不断蜂拥而来的人群，我抬手看看左手的腕表，已...

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    人到中年

    42岁了，该是不惑之年了，可我怎么还是这么迷茫呢？尽管自己极不愿意面对，可还是在小姑娘们一口一个阿姨里，自己终于还是觉得自己是真的老了。那谁都说女人只要心态好，自己不服老，就...

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    5个账户助我，走向财务自由之路。

    很多朋友认为，我工资才3000，哪有钱拿出来理财，其实不然。只要你找对方总有多余的钱拿出来理财，下面，我给大家介绍一下我的4个账户。 第1个账户我给他叫做财务自由账户。顾名思...

    雯奇理财
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    如何选择适合自己的职业？花5分钟读懂三种成本就明白怎么做了

    文|赵晓璃 写在前面的话： 读懂今天的文章，可以说你基本就掌握了选择的精髓。 要知道，能够做出明智的选择，本身就是一项重要的能力；而这项能力的背后，是需要一些知识和思考作为支...

    赵晓璃
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    無所求

    天色冥冥时，渡口蜂拥人。 江湖多诡谲，刀剑叠层层。 风雨早累积，时刻心情焚。 不知家何方，眼看浪高稳。 干脆不起心，归隐能纯真。 未来谁能测，不想求咋整。 时空任变迁，古今多...

    有梦真好
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    骄阳本阳呀
    不谈兴趣，用任务驱动学习，效果会怎样？

    前天早上，打开一个几个月没光顾的app，发现我过去订阅的近10个专栏都不见了，大概是付费到期了。 突然心里空落落的， 我问自己：订阅了这么多专栏，我到底学到了什么？ 不曾想脑...

    卫红教练
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    逆境斗志

    整个天空 临近破晓 心头听见鸡叫 远山寒意料峭 踮起脚、屏住呼吸 想找到自己 握着拳头告诉自己 告诉自己很有爱 等待—— 等待一种好的天气 若只是等待 会不会太消极 满眼的星...

    有梦真好
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    骄阳本阳呀
    工作5年仍在公司最底层：别让伪确定性毁了你自己

    文|赵晓璃 写在前面的话： 年末了，有不少人感慨，辛辛苦苦工作了一年，竟然没什么收获。 就像有人说的那样—— 别人提升的是职位，我升高的是血压； 别人增长的是薪资，我增长的是...

    赵晓璃
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    骄阳本阳呀
    31岁硕士宝妈的纠结：工作很low很无聊可工资高，怎么办？

    文|徐天坤、赵晓璃 写在前面的话： 今天的话题源于一则读者留言。 问题描述如下—— “我是一个宝妈，儿子两岁多了。 我的教育经历是211硕士，材料科学与工程专业。 研究生毕业...

    赵晓璃
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