中医认为“暑易伤气”，“暑易入心”。立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。 在饮食上，常...
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为什么说健康有三道门?
疾病按快慢分为两种，一种叫急性病，一种叫慢性病，为什么我却说健康却有三道门呢? 第三道门：太平间的门 西医的白衣天使们，救死扶伤，争分夺秒抢救急性病人，挽救生命，他...
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为什么要补充胶原蛋白肽？”说到胶原蛋白，有人说它是美容圣品，爱得不要不要的。大S不是说：离开胶原蛋白，一半的女明星都活不下去了吗？ 那么，胶原蛋白是什么？到底胶原蛋白有没有用？胶原蛋白的功...
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植物营养素概述(抗氧化营养素)随着时代发展，科技进步，各个领域的科学新发现不断出现，同样在营养素的大家庭里，也不断有新的发现，比如植物中的活性化学物质，也被称为植物营养素。植物营养素是指植物在代谢过...
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身体内垃圾越多，越喜欢垃圾食品现实生活中，你看到的很多现象和实际的真相可能是截然相反的。 就像你买蔬菜吃，看到外观最好看，最漂亮的，可能真相是用过激素或染色剂最多的; 还有当你生病以后，看似...
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25岁 做这些可让5年后的你受益匪浅
1.坚持每天跑步3000米，风雨无阻。五年后，你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书，喜欢就去读。五年后你就会发现已...
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