周六 下了一天的雨，滴滴答答的，中午去外面吃了午饭，回来后觉得有点困，于是睡了一会。起来看了会书，可能在房间时间长了，头有点紧绷起来，偶然会出现耳鸣， 又特别想睡觉。 想想应...
发简信
IP属地：浙江
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周六-下雨天 -自我觉察20250315
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活雷锋
从早到晚，春雨依然下个不停。 今天吃晚饭的时候，萱姐绘声绘色向我们讲起了上学路上发生的一件事。 今天早上上学的时候，天下着雨，我打着伞走在湿哒哒的路上，原本我正在发愣呢！这时...
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不许胖
自去年国家发起“体重管理年”行动后，今年该项行动得以持续推进，旨在进一步普及健康生活方式。有网友调侃道“怎么我胖这事，连国家都知道了？”能够上升到国家社会层面的事情，其重要性...
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自我觉察20250314
今天对20年底和21年大部分事情都可以回忆起来了。 20年底，因公司对所有市场进行开放，办公室的环境变得复杂起来，2020年最后两个月我应该是受影响了，心态变得特别不好，经常...
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自我觉察20250313
这两天睡眠比较充足，加上头部做了保暖措施，因而人感觉蛮有精神了。 同时晚上时间蛮早久想睡觉了。 现在也没有继续纠结在过往的事情上，挺好的。 就对自己说，吃亏是福。 今天就这样...
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😓 我就是经常半途而废的。我的半途而废很多时候是经常受环境/人为的影响而无法坚持下来。所以自己的路总是走着走着就偏离了原定的轨道了
长期主义
俗话说，眼见为实。“Seeing is believing” 这一表述，其内涵在于强调通过亲身观察与直接体验来获取事物的真实性。而睿智之人，能从另一个独特的视角出发，将此理念...
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长期主义
俗话说，眼见为实。“Seeing is believing” 这一表述，其内涵在于强调通过亲身观察与直接体验来获取事物的真实性。而睿智之人，能从另一个独特的视角出发，将此理念...
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复诊20250311
下午去医院复诊，我换了一位男性医生看，同时也去做了针灸。因为之前的女性医生开的药方我喝了之后没有太明显效果。 这次的医生很准确的说出了我的病状，做事时间久了头部会很疲劳，然后...
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三月三月，是春的使者，带着生命的希望，踏着轻盈的步伐，悄然而至。 三月，是爱的传递者，学习雷锋好榜样，承载着温暖与关怀，洋溢着无私的奉献。 三月，是梦的起航者，怀揣着憧憬与期待，...
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复习策略周末为了学习俩小时，花了一天时间吃住行。 上午，听了时长两个半小时的讲座。第一个报告半个小时，关于第一次联考考后分析，通过试题难度与区分度分析，以及分数分布分析，进行学情诊断...
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普拉提体验课
今天不知道为什么，开始有点想东想西了。做不来事情。 上午精神内耗了一会。 后来想想不能这样。 于是就去公园里玩，运动，本来想打羽毛球的，但只有我一个人就作罢了。 之前加了一家...
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职业选择
我在选择做外贸的工作，其实并没有真正形成对个人职业发展一个清晰的规划。 外贸的工作其实就是销售的工作，强势些,灵活些的人更适合这类工作。 而我，其实很安静，不张扬，喜欢安安静...
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爱自己To love oneself is the beginning of a lifelong romance. 爱自己是终身浪漫的开始。 —Oscar Wilde奥斯卡.王尔...
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代际感
代际感，又称为代际冲突或代际隔阂，是指不同年龄群体之间的意识、价值观念和行为模式的差异。 中午，我接到了婆婆打来的一个电话，叫我们晚上回去吃饺子。接到这个电话，有点受宠若惊，...
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公园闲聊
这几天在公园里运动，休息的时候坐在椅子上，碰到了一位千岛湖的老奶奶，她说的话我很多听不太懂，但她仍然很努力的跟我沟通，让我听懂。 然后我也很努力的跟她去交流。 早上跑步的时候...
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教育春风
在“双减”政策的大背景下，学校对于学生的培养模式正经历着深刻的变革，愈发重视多元化教育路径的探索与实践。 基础教育改革已成为时代趋势，如同春风拂面，焕发出新的生机与活力。不久...
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责任心
责任心是具有责任感的心态，指个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会所负责任的认识，情感和信念，以及与之相应的遵守规范，承担责任和履行义务的自觉态度。它是一个人应该具备的...