小区广场的边上这家瑜伽店开了有7-8年了，去年加了他们的前台后，有邀请我去体验下，今天中午整好有空，于是就准备去体验，我选择了阴瑜伽，难度是一颗星，我想应该比较简单的。 课程...
发简信
IP属地：山东
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瑜伽课
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AI+海外社媒
有些没搞明白简书的规则，昨天发的日记被锁定了，只能自己看。 昨天发布的照片在朋友圈收到了不少点赞，作为嘉奖，主办方把昨天的培训资料发送了一份给我。 上午忙完了事情后，下载了资...
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自我觉察-大雨天
昨晚上睡不好，今天起床后发现黑眼圈比较严重。想想还是去外面走走，于是先去吃了早餐，之后去公园里坐了下，坐了一会发现下雨了，于是赶紧跑去公园的长廊那边躲雨。 在长廊那边听两位大...
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煎饼
白日里，强对流天气毫无预兆地袭来，上午时分，暴雨便如注般倾落，仿佛天空中打开了无数道闸门，雨水肆意倾泻而下。 今日的早餐，我尝试着做了一份仿版煎饼果子。先是调配面糊，将面粉与...
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随想阳光洒落，熠熠生辉。 今天在课上讲评了长郡 8 这套试卷，学生们在听力和阅读部分失分较多，尤其是七选五题型。七选五的文章内容聚焦于睡眠质量受心理因素影响，指出失眠常源于心理唤...
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谷雨
4月20日，周日，谷雨节气。谷雨是春季的最后一个节气，过完今天, 就进入夏天了。 今天阳光很好，天气也凉快。 早上5点多起来，空气非常好，去外面运动了一会儿回来。 发现房间的...
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文本分析：可爱经济
现在大家都特别迷恋看可爱的东西，尤其是可爱的动物照片。每天在网上都能看到很多这样的照片，让人看了就忍不住微笑，说“好可爱啊！”这种现象有个名字，叫“可爱经济”，是媒体学者詹姆...
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探望石榴花初开，在众多花骨朵间悄然绽放数朵。 昨日，外婆在小区内不慎摔了一跤，随后便被送进了医院。昨晚，外婆因伤痛难忍，整宿未眠，打了止痛针止痛。今日中午，我前往医院探望，见她躺...
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哲理诗歌
一直以来，我都知道诗歌是美的，但却很少去思考如何将这种美具象化地表达出来，让孩子真正领略到诗歌的魅力。 彤妹的班主任在班级群里发布了一则推荐阅读书目，包括《绿野仙踪》、《繁星...
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茶叶蛋
这里的茶叶蛋不是真正意义上的茶叶蛋，而是对人的俏皮戏称。 就在前天晚上，萱姐的脑海中突然冒出一个想法。而我也在这不经意间，察觉到了一个令人惊讶的变化——彤妹学会了收敛情绪。 ...
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高温天气
又是一个高温天气，今天最高气温是32℃。 中午在公园的阴凉处待了1个小时左右。 整个人热乎乎的，虽然也有凉风，但还是觉得热。 这两天也不知道怎么回事，总是想吃东西，而且特别喜...
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头部运动
白天与人去沟通聊天后，还是明显感觉到头部神经的紧绷感和疼痛。 因而晚上尝试了一种方法。躺在床上把头部下垂在床沿边，这样可以让血液往头部流淌，再加上头部按摩，效果还是不错。 晚...
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感知
今天参加面试，与00后，90后开始接触，同时闲聊了几句，然后让我意识到了原来自己以前一直在犯的错误， 该说，不该说的，全都说了。 在经历了一些事情之后才让自己明白，谨言慎行的...
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酸辣白菜从4月3日开始 吃燕麦粥，可能是连续喝了10来天，因而本周开始调整到晚饭吃，然而今天晚饭就特别不想喝燕麦粥了， 感觉没有味道。 因而思考后去外面一家清真店里点了酸辣白菜配米饭...
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大风
天气温和，阳光很好，风也非常大。 透过窗外，看到大风把窗外的树木吹的都变形了。唯一幸好的是天气比较好，所以感受不到风大带来的影响。 到晚上后，外面的风嗖嗖作响，听声音就感觉很...
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玉米和豌豆吃起来是不是有些甜味
纸皮烧麦
周末，想着做些早餐以备不时之需，正好从婆婆家拿了两根小腊肠，便决定做烧麦。 准备食材：一叠饺子皮、一根胡萝卜、七两豌豆、大半根玉米以及两根小腊肠。 先将糯米浸泡一个小时，随后...