写了几天自我觉察，好像把很多事情说出来一样，心里也愉快了许多。 通过写字，我发现可以理顺很多事情，之前比较混沌的思路也变得明亮起来了。 今日周日...

周六 下了一天的雨，滴滴答答的，中午去外面吃了午饭，回来后觉得有点困，于是睡了一会。起来看了会书，可能在房间时间长了，头有点紧绷起来，偶然会出现...

今天对20年底和21年大部分事情都可以回忆起来了。 20年底，因公司对所有市场进行开放，办公室的环境变得复杂起来，2020年最后两个月我应该是受...

这两天睡眠比较充足，加上头部做了保暖措施，因而人感觉蛮有精神了。 同时晚上时间蛮早久想睡觉了。 现在也没有继续纠结在过往的事情上，挺好的。 就对...

嗯，一切都好了呀~

下午去医院复诊，我换了一位男性医生看，同时也去做了针灸。因为之前的女性医生开的药方我喝了之后没有太明显效果。 这次的医生很准确的说出了我的病状，...

今天不知道为什么，开始有点想东想西了。做不来事情。 上午精神内耗了一会。 后来想想不能这样。 于是就去公园里玩，运动，本来想打羽毛球的，但只有我...

我在选择做外贸的工作，其实并没有真正形成对个人职业发展一个清晰的规划。 外贸的工作其实就是销售的工作，强势些,灵活些的人更适合这类工作。 而我，...

这几天在公园里运动，休息的时候坐在椅子上，碰到了一位千岛湖的老奶奶，她说的话我很多听不太懂，但她仍然很努力的跟我沟通，让我听懂。 然后我也很努力...