经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，效果也很好，因为这些药有一个共同...
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补气是提高免疫力的最快方法 -
脏腑推拿之仙人揉腹法揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的.实践表明，这种“揉腹”的方法非常神妙，操作简便...
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中医常说的“发物”指什么？今天列举发物的详细表（摘录名医堂）古人说：“吃药不忌口，枉费医生手，吃药不忌嘴，跑断医生腿，”“忌口”也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果，“忌口”是在“药食同源”...
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今日中伏，养生除病关键期，只剩20天！三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，今年三伏，初伏已过、明天马上进入中伏，今年的中伏有20天，中伏是一个非常关键的阶段。 在中伏过半后便进入立秋，此时，我...
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今天是二十四节气中的大雪，冷空气来袭，按揉这几个穴位，让身体暖起来天冷了，你有没有这种经历，衣服穿得再多也还是哆嗦，裹成粽子样了也还是不敢出门，双脚穿着袜子盖着被子也还是冰棍一样....... 中医认识冬季防寒的重要性 首先，冬季的...
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在夏天许多人手指上都长了许多的小疙瘩，这到底是什么每到炎热夏季，许多人手上、脚上长出许多的小疙瘩或小水泡，瘙痒，有不同程度地烧灼感，常起硬皮，脱落或撕扯后皮肤嫩红疼痛，而且每年反复发作，手脚因此变得粗糙，刺喇喇的，影响美观，...
