人间有许多悲伤 我承担的不是全部 这样就很好 余秀华
人间有许多悲伤 我承担的不是全部 这样就很好 余秀华
1.每天十点就睡觉,晚上八点以后不要吃东西,任何东西都不要吃。如果饿了就喝一些温水。 2.每天多喝水,大量的喝水。 3.每天有时间就做瑜伽,拉伸一下身体,改善体态。坐有坐样,...
1. 接纳自己的外貌和说话方式; 2. 爱护自己的身体,懂得适时锻炼和休息,不让身体过度消耗; 3. 允许自己有缺陷; 4. 看到自己的缺点,有改进的勇气; 5. 不把自己同...
下午,打开简书,看到其他消息,立即点开:尊敬的简书创作者,您的文章非常优秀,我们希望获得您的授权。请点击链接进行授权。 当我点开链接,上传身份证,完成签名,按照提示做完人脸识...